해피한 주밀~♡ 성숙하고 섹스러운 보털녀^^!! 땡큐고~ 베리고~ 감솨죠^^!! ㅋㅋ'◡'✿ 

 

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▣ ▣ 건강한 생활을 위하여! ▣ ▣

 

 

 

 

 

◈ 화내지 마세요.

흥분할 때마다 수십만개의 뇌세포가 파괴됩니다.

 

◈ 좋은 물을 많이 마시세요.

몸도 마음도 머리도 맑아집니다.

 

◈ 성격을 바꾸세요.

낙천적인 사람은 치매에 걸리지 않는답니다.

 

◈ 뇌에 영양을 주는 식품을 섭취하세요.

호두, 잣, 토마토, 녹차가 좋습니다.

 

◈ 뜨겁게 사랑하세요.

사랑이 뜨거우면 치매는 도망친답니다.

 

◈ 남을 미워하지 마세요.

미움은 피에 독성물질을 만들어 냅니다.

 

◈ 잔소리하지 마세요.

하는 이나 듣는 이나 다 같이 기가 소진됩니다.

 

◈ 책이나 글을 많이 읽으세요.

소리 내어 읽으면 최고의 뇌운동입니다.

 

◈ 웃으세요.

스트레스가 만병의 원인입니다.

 

◈ 많이 움직이세요.

몸도 마음도 활동이 멈추면 병들기 마련입니다.

 

행동으로 실천하여 건강한 삶을 유지합시다!!!