전체 메뉴
안녕하세요
밤에 계단 헛딧어서
발목 접질러
오늘 병원 가서
엑스레이 찍고
인대가 조금 늘어나
반 깁스 해주시던데
좀 빠르게 쾌유하는
방법 아시는분 계시는지
죄송합니다
사이트에 전혀 안맞는
질문 드립니다
최대한 안 움직여야 빨리 나음
잘먹고 잘쉬고 다친 인대를 안써야죠.
인대늘어난거면 관리잘하셔야합니다
저도 우측발 인대늘어나서 고생한적이있는데~ 뼈는 차라리 부러지는게낫지 인대늘어나면 그냥 아예안움직이고 관리하는게 답입니다.
다친 발을 최대한 안 쓰고 고정해 놓은 것이 제일 중요합니다.
다친 즉시 냉찜질 빡세게 하셨길 바랍니다.
나이 들 수록 회복이 늦어 집니다.
얼른 괘차하셔서 즐달 하시길 바랍니다~ ^^
체외충격파 하면 금방 낫습니다~
반깁스 하셨다면 이미 쓰실돈 다 쓰신겁니다. 원래 발목 삐면 온찜질자주 해주고 침맞고, 또 파스 약효 안가시게 잘붙이고, 온찜질하고, 부지런히 반복만이 빠른회복의 길입니다.
댓글 작성 권한이 없습니다
그외엔 딱히……
마음써주셔서 감사합니다
최대한 안 움직여야 빨리 나음
침 맡고 하니 조금 괜찮습니다
감사합니다
잘먹고 잘쉬고 다친 인대를 안써야죠.
명절 잘보내세요
인대늘어난거면 관리잘하셔야합니다
저도 우측발 인대늘어나서 고생한적이있는데~ 뼈는 차라리 부러지는게낫지 인대늘어나면 그냥 아예안움직이고 관리하는게 답입니다.
잠도 못자고 그러다
병원 다녀오고 침 맡고 그러니까
조금 나아졌어요
감사합니다
명절 잘보내세요
다친 발을 최대한 안 쓰고 고정해 놓은 것이 제일 중요합니다.
다친 즉시 냉찜질 빡세게 하셨길 바랍니다.
나이 들 수록 회복이 늦어 집니다.
한의원가서 침맡고 부항 피뽑고
그러니 통증은 좀 사라졌습니다
감사드립니다
명절 잘보내세요
얼른 괘차하셔서 즐달 하시길 바랍니다~ ^^
다녀왔습니다
감사합니다
체외충격파 하면 금방 낫습니다~
감사합니다
연휴잘보내세요
연휴 잘보내세요
반깁스 하셨다면 이미 쓰실돈 다 쓰신겁니다.
원래 발목 삐면 온찜질자주 해주고 침맞고, 또 파스 약효 안가시게 잘붙이고, 온찜질하고, 부지런히 반복만이 빠른회복의 길입니다.
고맙습니다
열심히 찜질할께요
연휴잘보내세요
감사합니다
2.고정을 해주시는게 큰~ 도움이 되고요
3.다친발목부위를 살작스트레칭 해주시는것도(살살)ㄱ
4.그리고 아시겠지만 쫌 덜무리하심이
남은 연휴 잘보내세요
댓글 작성 권한이 없습니다