유흥 체력
지금 40중반이고 운수업을 하고 있는데요 이게 사람마다 다르겠지만 쉬는날 유흥이라도 즐길라하면 피곤해서 가기가 쉽지가않네요ㅠ 그래서 유흥이 젊을때 많이즐기라고하는가 보네요.솔직히 저는 젊을때도 많이못즐겨봐서요. 지금이라도 간간히 즐길라고하는데 몸이따라주질않네요 유흥도 체력이좋아야하나봅니다 ㅎㅎ
지금 40중반이고 운수업을 하고 있는데요 이게 사람마다 다르겠지만 쉬는날 유흥이라도 즐길라하면 피곤해서 가기가 쉽지가않네요ㅠ 그래서 유흥이 젊을때 많이즐기라고하는가 보네요.솔직히 저는 젊을때도 많이못즐겨봐서요. 지금이라도 간간히 즐길라고하는데 몸이따라주질않네요 유흥도 체력이좋아야하나봅니다 ㅎㅎ
ㅎㅎ 당연 하죠.
50이 넘으니 잘 서지도 않..... 운동? 오래됐죠. 운동 효과도 30대에서 제일 효과가 좋아요.
지금은 약으로 ㅠ.ㅜ
운동은 필수입니다~담배도 끊으시구요
1. 스트레스를 줄이는게 제일 중요합니다.
2. 앉은자세로 오래동안 일하신다면, 자주 걷고 하체운동을 많이 하시길 추천합니다.
- 저는 골프를 치면서 많이 걷는 편입니다.
3. 약물의 도움도 고려해 보시길 추천합니다.
비아그라, 씨알리스 등등 좋은 도움약물이 있습니다.
건강하고 즐거운 생활이 되시길 바랍니다.
할배들 낼모레낼모레 해도 산에 기어올라가 뻘짓하는데는 이유가 있죠
거 뭐 어떻게 비벼라도 보고 싶어서 눈감기 전까지는 빳빳하지 않아도 디밀어 보려고 운동하는거죠
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