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    v2 사이드 1 · 340×122
    v2 사이드 2 · 340×122

    갓 30살 미시취향 헬스장관장입니다 선배님들 조언 부탁드립니다.

    안녕하십니까 선배님들 20살때까지 운동만하다가

    체육학과 입학과 동시에 선배가 데려가준 여관바리에

    꼿혀서 그때부터 미시에 눈을뜨게된 30살 애송이입니다ㅋ

     

    같은 나이대 여자를 만나봐도 미시랑 하는것처럼 느낌이 안나더라구요ㅜㅜ  물론 연애는 일도바쁘고 묶여있는게 싫어서 생각도없구요

     

    가끔 연상만나서 놀고싶은데 어디로가야할까요? 

    나이트 가는건 무섭습니다 ㅋㅋ

    이젠 단속도 무섭고 병도 무섭고 해서 사먹을생각은 없습니다 ㅜㅜ 어디다 물어볼곳도없고...

     

     

    회원건들생각은 지금까지 없었지만 앞으로도 없을예정입니다 ㅋㅋ 작년에 PT만료되는 유부회원이 페이 줄테니

    밖에서 한번씩 보자고하는데 칼같이 거절했습니다 ㅋㅋ

    댓글67

    Jjjdc
    Jjjdc · 25-01-13
    운동 궁금하신거 질문해주셔도됩니다 낮타임은 조금 한가해서...
    저에요
    저에요 · 25-01-13

    177/72인데 ET형인데요 균형있게 잡히려면 웨이트만 해도되나요?

    웨이트안하고 귀찮을때는 사이클만 20분정도 타거든요

     

    Jjjdc
    Jjjdc · 25-01-13
    ET형 몸이라면 복부둘레가 관건인데 웨이트보단 유산소가 좋을것같고 걷기는 하지마시고 뛰는게 가장 좋을것같습니다. 일단 심박수가 관건이니 운동중에 심박수를 올려서 유지하는것부터 해보심이 좋을것같네요
    맥주와땅콩
    맥주와땅콩 · 25-01-13

    미시는 온라인 소모임에 널렸습니다. 

    Jjjdc
    Jjjdc · 25-01-13
    제가 극I라서 소모임 절대못나갑니다 ㅋㅋㅋ 센터벗어나면 꽁꽁싸매고 집으로 돌격합니다ㅋㅋㅋ
    뉴통합챔프
    뉴통합챔프 · 25-01-13

    아니 이런 마음가짐으로 여잘 먹을 생각을 하나요? 여자가 와서 벌려주길 기다리는 마인드이시면 얼굴에 적어도 차은우급이여야 할텐데요

    Jjjdc
    Jjjdc · 25-01-13
    가끔 살다보면 먼저 들이대는 여자가 있긴한데...
    이게 아예 연관이없으면 좋다고 먹겠으나....
    절 알고있는 사람들이 들이대면 탈날까봐 조심스럽습니다ㅜㅜ
    sasin15
    sasin15 · 25-01-15
    대체 그 소모임은 어디입니까ㅋㅋ 전 아무리 찾아도 없던데요.. 알려주세요..^^
    맥주와땅콩
    맥주와땅콩 · 25-01-16

     제가 해본건 유일하게 네이버 밴드인건데.. 그냥 어플깔면 취미나 지역별로 여러개 있는데 친목/술자리 위주 밴드들어가면 많더라구여. 

    Jjjdc
    Jjjdc · 25-01-16
    밴드 감사합니다 밴드가 접근성이 좀더 좋겠네요
    퓨쳐핸섭걸져러스
    퓨쳐핸섭걸져러스 · 25-01-13
    헬스트레이너넘들
    너무만지지않았음 좋겠음
    운동하는데 눈살찌푸려짐
    Jjjdc
    Jjjdc · 25-01-13
    저는 레슨중 터치는 진짜 어쩔수없을때 제외하곤 일절 안하고있으나 트레이너마다 스타일이 다르기에 발생한 불편함인것같네요 제3자가 보기에도 눈살이 찌푸려질정도라면 안봐도 과한터치같아보이니 인포쪽에 조용히 말하는것도 좋은 방법인것같습니다. 센터 운영자측에서도 안좋은 소문돌면 좋을게없기에 빠른 개선이 보여질거같네요
    내상보면짖음
    내상보면짖음 · 25-01-13
    저랑 반대네요. 저는 40언저리인데 20후반도 여자로 안보입니다ㅋㅋㅋ
    Jjjdc
    Jjjdc · 25-01-13
    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 여자는 30후반부터...ㅋㅋㅋ
    ldw0424
    ldw0424 · 25-01-13

    나이트도 싫어 모임도싫어 돈주고사먹는것도싫다면 뭘알려달라는건지

    헌팅밖에없다는소리인데~

    Jjjdc
    Jjjdc · 25-01-13
    불편하게 해드려 죄송합니다ㅠ
    채팅어플로 먼저 시도해보려고합니다
    Jjjdc
    Jjjdc · 25-01-13
    나이트 혼자가도되나요??
    ldw0424
    ldw0424 · 25-01-13

    팩트로 말하자면 나이트쏠플은 차은우급이거나 말빨자신있음 추천해드리는데 그거아니면 돈x랄이라고 생각하시면됩니다

    나이트는 2명이가는게 그나마 확률이 제일높더군요 그이상가면 부킹도 힘들어서요

    현시점에서는 어플로 만나는게 확률이 제일높습니다.

    Jjjdc
    Jjjdc · 25-01-13
    답변감사합니다 열심히해보겠습니다
    비건전주의
    비건전주의 · 25-01-13

    업소녀는 싫고 나이트가는것도 싫고 주변 여자들도 싫고
    정리하자면 주변이 아닌 좀 동떨어진 곳에 사는 일반녀 중 40대 미시.. 대신 댓가 바라지 않고 원할때 알아서 벌려주어야 한다는거네요
    불가능한건 아닌데 시간과 노력을 들이지 않으면 힘들지 않을까요?
    세상에 깔린게 남자고, 요샌 운동하는 사람들도 많아서 몸좋은 젊은 남자들은 비일비재한데

    굳이 위와 같은 불편함을 거스르면서까지 님을 만나야하는거라면 뭔가가 있어야 하지 않을까요??

    여자가 남자한테 꽂히고 잠자리에서 만족시켜주면 전부다는 아니더라도 열명중 한두명은 절대 배신안하고

    충실하게 기다리고 벌려주고 서비스해주고 하더라구요

     

    Jjjdc
    Jjjdc · 25-01-13
    오 채팅어플로 한번 시도해봐야겠네요 답변감사합니다 ㅎㅎ
    해솔
    해솔 · 25-01-14
    공감되는 좋은 답변이십니다.
    맷트
    맷트 · 25-01-13

    초대남으로 활동하심이...?

    Jjjdc
    Jjjdc · 25-01-13
    호기심은있긴한데 어디서 구하는지 모릅니다 ㅋㅋㅋ
    아마도그건
    아마도그건 · 25-01-13

    어플로만나시는게 제일좋긴하죠
    미시좋아하는마음 이해갑니다
    여튼 어플이가장 편할껍니다
    그리고들이대는회원은절대 건드림안됩니다 여튼즐거운 만남하시길

    Jjjdc
    Jjjdc · 25-01-13
    넵 회원은 절대 안건듭니다 ㅋㅋ
    신의주찹쌀순대
    신의주찹쌀순대 · 25-01-13

    그냥 회원드세요

     

    Jjjdc
    Jjjdc · 25-01-13
    센터에선 진짜 칼같이 잘라냅니다ㅜㅜ
    이어어
    이어어 · 25-01-14
    미시한테 비밀로 하고 딱 1번 떡치는것 제안 어때요?
    사귀는거 말고 떡치는거 딱 1번 그리고 끝.
    스릴있고 깔끔하구
    구루나루
    구루나루 · 25-01-13
    헬스트레이너 이시니
    근육도 풀겸 윗글처럼 중국건마 한족 찾아보세요.

    글쓴분한테 예의 지켜 장소 물어보셔도 좋을듯요
    인생은 즐겁다
    인생은 즐겁다 · 25-01-13

    자만추를 선호하시는 군요

    Jjjdc
    Jjjdc · 25-01-13
    선배님들 댓글 보고 정신차렸습니다 ㅋㅋㅋ
    이곳저곳 노력해보겠습니다
    메롱뱀1
    메롱뱀1 · 25-01-13

    여름한정으로 거의 헐벗다시피해서 나이트 죽돌이처럼 앉아계셔보세요. 저도 미식축구 하던시절에 몸좋았는데 그냥 앉아만 있어도 아줌마들이 놀고가라고 부르더군요

    그때당시 피지컬은 187cm 93kg에 체지방 10퍼대 오가던 시절이었습니다

    Jjjdc
    Jjjdc · 25-01-13
    엄청나시네요 ㄷㄷ
    Manwithamission
    Manwithamission · 25-01-13
    근육녀는 어떻게 해야 만날 수 있을까요..?
    Jjjdc
    Jjjdc · 25-01-13
    솔직히 여트라고 무조건 근육많다고 보기는 어렵습니다.
    일반적으로 생각하는 다이어트되어있고 근육의 볼륨이 살아있는정도의 근육녀라면 이미 선수로 활동중일가능성이 높고 벌이도 나쁘지않으므로 사실상 동종직업군이 아니라면 만나기 어렵다고봅니다
    Jjjdc
    Jjjdc · 25-01-13
    추가적으로 근육녀랑도 할거 다해봤는데 그냥 한두번쯤 색다른거지 별다른건 없습니다. 다만 체력이 좋을뿐..
    Manwithamission
    Manwithamission · 25-01-16
    로이더 좀 하시는 프로 선수분이랑도 경험 있으신가요..? 취향의 영역이라 궁금하내요
    Jjjdc
    Jjjdc · 25-01-16
    선배님이 생각하시는 로이드는아닐겁니다.
    근합성관련이 아니라 다이어트관련도 로이드로 친다면 있다고 말씀드릴수있겠네요
    나폴리
    나폴리 · 25-01-14

    여관에 계속 가셔야죠. 미시 있는 여관에

    END게임
    END게임 · 25-01-14
    카톡오픈톡방 추천드려요
    각종취미,연애방이요 저도 하나 건져서 적당히 먹고 버렸습니다

    176 83 인데
    주 5일 운동 기준
    하루 2시간씩
    운동 분할 짜주실수 있나요
    추가로 각부위 s급 운동 알려주시면 감사합니다...
    Jjjdc
    Jjjdc · 25-01-14
    전 운동을 2시간 한다치면 스트레칭이나 운동전 웜업으로 본운동 들어가기 전 신경을 많이쓰는편이노 실제로 무게를 드는 시간은 하체운동 제외 한시간정도밖에 안됩니다. 정크세트(버리는세트)를 줄여보시고 느낌이 잘 오는 운동위주로 프리웨이트, 머신 가리지마시고 집중해보시는것도 좋은방법인것같습니다.

    부위별 s급은 ..
    하체 스쿼트, 등 풀업, 가슴 덤벨벤치프레스정도가 좋을것같고 프리웨이트는 되도록 하려고하시는게 좋습니다.
    정해진 궤적이 없기때문에 고유수용성감각을 발달시키기좋고 전체적인 발달측면에서 장점이있습니다.
    니지
    니지 · 25-01-14
    180/88
    근육량 42.2kg
    체지방율 14.2% 인데 ㅠㅠ 살이 안빠져요.
    천국 8~10단계 30~40분 정도하고요.
    BMI도 26.1 인데 ㅠㅠ 더 줄이고 싶고..
    욕심일까요??
    Jjjdc
    Jjjdc · 25-01-14
    근육량이 높으신걸보니 이미 운동을 오래하신거같네요
    Bmi는 통계용 수치이니 신경안쓰셔도되고
    이미 그정도 수치라면 운동보단 음식이 중요할거같습니다
    니지
    니지 · 25-01-14
    음식.. 제일 어려운 문제다..
    니지
    니지 · 25-01-14

    와꾸??랑 몸은되실테니..
    노래방 추천드립니다.
    특히 추운날 1시간 놀고 밖에서 술한잔 붐붐하러 ㄱㄱ

    타율 20% 정도 됩니다. 소인 기준..

    스텐볼트
    스텐볼트 · 25-01-14

    36살입니다 42살 미시 잘만나고있습니다 오픈톡으로 만났습니다 그리고 저도 만나보니까 미시가 20 30대보다 훨씬 좋습니다 비교불가ㄷㄷ

    Jjjdc
    Jjjdc · 25-01-14
    오픈톡 검색어 어떤게 좋을까요?? 요즘 오픈톡정지면 본계정도 같이정지라던데...
    사랑이트리플
    사랑이트리플 · 25-01-14
    안녕하세요
    미시가 무슨 뜻인가요
    돌싱은 알고 있는데
    빙판길 안전운전 하세요
    감사합니다
    뉴통합챔프
    뉴통합챔프 · 25-01-14

    돌싱전이 미시입니다. ㅋㅋ

    라이벌스
    라이벌스 · 25-01-14

    직업의식이 있는양반이네 헬스장에서 아줌마들 꼬셔서 쓰리섬 포섬도 가능할텐데 회원들은 건들지마소 여자야 솔직히 님 몸 좋으면 40대 아무나 들이대면 끝아니요?자세한팁은 쪽지

    깡따구
    깡따구 · 25-01-14

    본인만의 틀을 먼저 깨보세여 세상이 아름다워질겁니다 ㅋㅋ

    588부대
    588부대 · 25-01-14
    단대오거리역 여관바리 마루를 보시면 어떨까요?

    미시고 걸레같이 생겼는데요
    쏘팔메토
    쏘팔메토 · 25-01-14

    미시에 빠지면 나오기 힘들죠 ㅋㅋ

    반쥴
    반쥴 · 25-01-14

    다이어트하고 1년째 소강상태입니다

     

    대두여서 어깨넓이도 많이 키워야될거 같은데
    살빼는거랑 어떻게 병행해야할까요

    Jjjdc
    Jjjdc · 25-01-14
    어깨넓이는 쇄골의 길이에 따라서 얼추 넓고 좁다의 가닥이 잡힙니다. 너무 의식하지마시고 다이어트만 생각해보심이 좋을것같습니다
    뷸소뷸
    뷸소뷸 · 25-01-14
    183 86인데 참 몸이 별로네요ㅜ
    엉짱매냐
    엉짱매냐 · 25-01-14

    데이트 앱 깔어

    틴더 위미 정데 많잖아

    해물돌솥밥
    해물돌솥밥 · 25-01-14
    저는 보통 10살 어린 여자들만
    만나다가 서른살에 15살 연상 유부녀
    만난적이 있는데 그뒤로는 어린 친구들 보면
    아무리 이뻐도 '아 이쁘구나' 이정도 인데
    잘 관리된 미시만 보면 'ㅈㄴ맛있겠다'
    이생각밖에 안나더라구요.
    저랑 성향도 비슷하신것 같고
    저도 비슷한 고민을 했었는데
    제일 좋은건 오픈채팅인것 같네요.
    제가 작성한글 보시고 궁금한거 쪽지 주시면
    답 드릴께요
    인스토리
    인스토리 · 25-01-14
    근육녀랑 원나잇 어떻게 할수 있을런지요
    조건도 가능하나요?
    Jjjdc
    Jjjdc · 25-01-14
    현실적으론 불가능합니다.
    점점4
    점점4 · 25-01-15
    극 I 시라면 동호회 추천 합니다.
    베드민턴, 볼링, 수영 등등 정말 쉽게 만나실꺼에요!
    거기 남자들 있긴있어도 볼품없는 남자들이 상당수 입니다(가보시면 압니다)
    단 첫인사 할때 본인이 내성적이고 소심하다고 말하면 누님들이 더 이뻐 해주십니다.
    카페를 가더라도 회식을 하더라도 미리 배려해 주고 세상 편하게 해주더라구요.
    그러다 보면 한두명씩 님에게 신호를 보냅니다 그때부턴 골라드세요 몸좋고 얼굴 좀 생기셨으면 뷔페나 다름 없을꺼에요!
    Jjjdc
    Jjjdc · 25-01-15
    동호회.....잘찾아보겠습니다 조언 감사합니다
    할줄아는운동은 많으니까 노력해볼게요
    둥멤
    둥멤 · 25-01-18
    유부회원 썰이 궁금하네요 평소에도 시그널이 있었나요?
    Jjjdc
    Jjjdc · 25-01-18
    딱히 제가생각했을때 확실한 시그널은 없었던거같아요 가끔 남편때매~~~술먹고싶다~~하긴했습니다
    카카쿵
    카카쿵 · 25-01-18
    오.. 페이제시하고 만나자고할정도면 님 와꾸도 좋나보네요.. 부럽다
    Holliy
    Holliy · 25-01-27
    카카오톡 오픈 채팅 임 하세요
    3040지역 미돌 이렇세 검색하고 인원 많은 방 들어가면 아주 재밋습니다

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