올해 47살 됐는데..
올해 47살 됐는데 마누라랑 할때 발기가 죽어서 흐물흐물해지네요. 팔팔정을 먹었는데도요...
이게 참 슬픈게 24일이나 금딸하고 , 팔팔정까지 먹었는데도 고추가 흐물흐물해져서 어제 멘붕왔습니다.
어찌어찌해서 겨우 사정은 했는데.. 예전엔 안그랬거든요....
올초까지는 그래도 팔팔정먹으면 그나마 괜찮았꺼든요...
마누라랑은 연애까지 포함하면 23년정도 같이살았네요.... 요즘 살이 좀 통통하게 찌긴 했지만,,,
그래도 한달에 2번정도는 불다끄고(얼굴보면 좀 민망함) 의무적으로라도(결혼생활을위해서) 할려고 노력하는데... 그게 잘안되네요..
마누라랑할때 고추가 죽어버리니까...다른년들이랑 혹시 하게되면 이럴까? 걱정도 되고...
형님들아~ 형님들도 제 나이때 이러셨나요? 요즘 미치겠씁니다..너무 걱정도 되구요...
운동하시고 의사만나서 의논하세요. 저는 약먹으면 됩니다^^
하루아침에 좋아지진 않구요
영양가 있는거로 잘 드시고 금주금연 하고 운동하심 좋아집니다
님나이때는 하루 두세번씩했지요 ㅎㅎ
다른년들이랑도 함 해보세요.
20대 쌔끈한 여자랑 하면 발딱 잘 설겁니다...
부부가 둘 다 운동해야죠. 서양 사람들 보면
아내랑은 흥분이 안된다는 말이죠
자위시 문제없으면 제말이 맞습니다
슬프지만 정답입니다...
그럴 땐 낯선 여자랑 해보세요. 결과 나옵니다.
유산소 운동하셔야됨..팔팔정 내성없다곤 하지만 계속 먹으면 본인도 나이들기 때문에 점점 약효가 떨어짐
같은 나이로 자랑은 아니고 참고로 말씀드리면
저는 운동을 잘 안해서 배통통 나오고 팔이 엄청 가느다란데
담배도 하루 1갑 반 정도 피고 술은 일주일에 3번 정도
근데도 약 안먹고 매일 가능합니다
거기다 당뇨까지 있어서 그나마 성기능 좀 저하된? 게 이정도.. 작년만 해도 가끔 하루에 두탕도 했는데
자랑같은데요?ㅋㅋ 뭘 얘기하고싶은지??
그냥 아무 노력 안해도 개인차가 있다는걸 말하고싶었던건데
자랑 보다는 그냥 기분 좋은 일이긴 합니다
딱히 노력한거 아닌데 주량 쎈거 같은 그런 느낌.. 그런거요
여친..생기니...다시 잘 됩니다..남자는 어쩔 수 없는거 같던데...
그래도 집에서 해야 한다면..운동과 교감밖에는 없는데...쉽진 않죠..
여친만드셔서 하시면 이전같은 능력 나올겁니다.
물론 팔팔정 드셔야하구요
이제 몸생각할 나이자나요
우선 체육관 끊고
천국의계단(도가니 나가니까)
관전 튼튼 하고 몸무게 적게나가면 런닝 하시고요
3개월간 유산소(천국의계단이나 런닝 한시간 그리고 시간 나면 기구운동 30 분)
3개월 꾸준히 하면 기계운동이나 바벨 덤벨 기초 할 체력 됩니다
그 후에 3개월간 기계한시간 하고 런닝40 분 하시고
그 뒤에는 기계랑 바벨덤벨 한시간이상하고 러ㆍ닝 30 분 하세요
6개월 운동해서 기초체력과 근신경계 발달하면 pt30 회 권합니다(6개월간 혼자운동할때 장난안히고 성실한 선생들 눈여겨보시고오)
일년뒤면 님 변강쇠 됩니다
나이 먹으면 운동해야 되고... 식당 조절도 필요 합니다.
젊을땐 나이 먹은 분들이 왜 그렇게 먹는거 따지고 찾는가 했는데...
나이 먹을수록 탈나는 음식도 많아지고 먹으면 힘나는 음식도 생김... 물론 젊을땐 뭘먹어도 힘이 나서 몰랐던 거죠...
그리고 당뇨나 전립선 문제가 없는지도 체크해봐야 합니다. 노화+당뇨+전립선 콤보 당하면 힘들어요...
상대가 바뀌면 즉시 해결됩니다~ 놀라울정도로 ㅋㅋ
런닝하세요.
20대 파릇한애와 안그런거면 극히 정상적인거에요
걱정하실필요없지요
운동, 절주 금연
그리고 마늘을 드셔 보세요. 생마늘 아침마다 몇개
금연만 하셔도 아침 발기 강직도가 다릅니다
지금 당장 스쿼트 하세요
수영까지하면 부스터가 되는데
하루하루 달라진 아침을 맞이하게 됩니다^^
23년이면...휴게라도 한번 가보세요.그럼 정확히 알거에요.몸인지 정신인지.
50입니다. 자전거 탄지 16년째입니다. 40중반까진 양호했는데 비아그라 먹어도 반응이 없습니다. ㅡㅡ???
용량을 늘리세요
한번 밖에서 시도해보시면
몸,마음, 와이프 문제 인지 알수 있습니다.
러닝 고고. 운동이 답
와이프가 매력이 없어서 그런겁니다.
약먹어도 죽는거 아마 체력이 딸려서 일겁니다
나이드는데 운동안하면 백퍼입니다
체력 키우세요 더 나이들어 산송장 안되려면 ㅎ
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