몸에 나쁜자세와 좋은자세
몸에 좋은 자세는 불편하고 몸에 안좋은 자세는 엄청 편하죠... 몸에 좋은 음식은 맛이 없고 몸에 안좋고 살만 찌는 음식들은 맛있는것처럼 말이죠..
저도 앉을 때 불편하더라도 최대한 바른 자세로 앉으려고 신경쓰고 노력하는데 자꾸 시간이 지나면 편하게 앉고 있더라구요
여탑회원님들 모두 바르게 앉으시고 건강 잘 챙기시길 바랍니다
몸에 좋은 자세는 불편하고 몸에 안좋은 자세는 엄청 편하죠... 몸에 좋은 음식은 맛이 없고 몸에 안좋고 살만 찌는 음식들은 맛있는것처럼 말이죠..
저도 앉을 때 불편하더라도 최대한 바른 자세로 앉으려고 신경쓰고 노력하는데 자꾸 시간이 지나면 편하게 앉고 있더라구요
여탑회원님들 모두 바르게 앉으시고 건강 잘 챙기시길 바랍니다
양반다리로앉으면 허리가 구부정해져서 무릎꿇고 앉은지 30년.... 다리저림 말고 크게 무릎에 이상은 없네요
좋은정보감사
몸에 나쁜자세가 더 편함
바른자세로 앉기가 더 힘들고 오히려 바른자세 유지하려고 하면 스트레스도 증가하죠. 아이러니한 현실..
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