현재 여탑주소는 yeotop7.org이며, 이후 예정 주소는 yeotop8.org 입니다.

올해부터 시작한 전국 산행, 약 10개 다녔네요.

톰행크스톰행크스 ·

23-12-01161119

올초, 골프하다가 엘보우다쳐..할 수 있는 운동에 제약이 생겨,,

쏠로 산행 주말에 해봤습니다. 왕복 10킬로 안으로만 다닐려고 해서요.

경치는, 북한산 백운대가 쵝오인듯하고요.

난중에 설악산 가보고 싶은데, 난 코스라해서.. 고민되네요.

다리에 근육이 좀 붙은 달리는데도 도움이 되겠죠 ㅎㅎ..

1. 청계산

2. 도봉산

3. 북한산

4. 감악산 (유일하게, 여친과 다녀온 산행임니다 ㅋㅋ, )

5. 관악산

6. 광교산

7. 수락산

8. 백운산 (의왕)

9. 소리산

10. 천태산

11. 불암산

나무고루

나무고루 · 23-12-01

여친과 다녀온 산행 추천

내상보면짖음

내상보면짖음 · 23-12-01

여친을산행하는게 좋아서 다른산행은 패스

류승룡

류승룡 · 23-12-01

전 이번주 토요일 관악산 다녀올려구요

에피크로

에피크로 · 23-12-01

산행 멋집니다. ㄷㄷㄷ

창동흔남

창동흔남 · 23-12-01

감악산... 옆에서 군생활했던 사람인데 거기 빡실텐데요 ㅎㄷㄷ

톰행크스

톰행크스 · 23-12-02

요즘은 다 계단 그리고 출렁다리로 연결되어서,

그리 힘들지는 않더라고요.

오일맨

오일맨 · 23-12-02

고맙습니다…

바람낭만

바람낭만 · 23-12-01

나는 동남아 청정 바다가 더 좋음 ㅎㅎ...

이에로

이에로 · 23-12-01

ㅋㅋ = 여친과 야떡 ?

오늘만은

오늘만은 · 23-12-01

12. 아차산은 어떠신가요??

오일맨

오일맨 · 23-12-01

좀 다른 얘긴데요. 트레킹화 2개만 추천 부탁드려요^^

톰행크스

톰행크스 · 23-12-02

저도 잘 모르는데,

경등산화는 코오롱

중등산화는 콜롬비아..

두개 이용해요.

구루나루

구루나루 · 23-12-02

대둔산 여친과 추천

chunsan

chunsan · 23-12-02

저도 등산을 참 좋아했습니다. 수십년 바보 짓을 했던 것이지요. 정형외과 의사 말대로 노년 건강을 위해 산행, 등산은 무조건 비추입니다. 내 발로 걸어다닐 수 있는 행복을 갉아 먹는 줄 모르는 안타까운 행위지요. 평지를 걸으세요. 경사진 산을 오르내려 관절 못쓰게 만들지 마시고. 죽을 때까지 내가 가고 싶은 곳을 내 발로 걸어 다닐 수 있어야 인간답게 살다 가는 것입니다. 등산 보다는 전국 오일장 전통시장 도보 여행을 추천드립니다. 여행도 되고 보는 것 자체로 많은 느낌을 얻을 수 있고 서민들의 삶 속에서 소소한 행복도 엿볼 수 있습니다.

살바도르 문디

살바도르 문디 · 23-12-02

내려올때의 충격이 문제죠

톰행크스

톰행크스 · 23-12-02

맞습니다.

관절 아껴야 된다고 다들 말씀하셔서,

1. 스틱(레키) 반드시 사용

2. 무릎보호대 엄청 쎈거 이용.

3. 발목보호대 엄청 쎈거 이용.

이렇게 하면, 속도는 안나온는데, 확실히 충격은 줄이네요.

다릿닷

다릿닷 · 23-12-02

인왕산도함 가보시지 ~

톰행크스

톰행크스 · 23-12-02

아 어릴적 다녀와 보긴했습니다. ^^

차게바라

차게바라 · 23-12-02

용산 이 빠졌네요 ㅋㅋ

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올해부터 시작한 전국 산행, 약 10개 다녔네요.

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