콜드 플런지

차가운물에 몸을 담그는

이른바 냉탕이라고 하는것이 요즘 뜨는데요

아시다시피 혈액순환에도 좋다고 하는데

서양에서도 즐겨한다고 하네요

요즘같이 더운날에도 온탕과 냉탕을 오가는

사우나가 땡기긴 합니다