50년 장사한 할머니가 눈물을 흘릴 때

우울증은 정신의학과에서 질환으로 분류한, 말 그대로 병입니다. 상처가 생기면 연고를 발라야 하는 것처럼 병이 생겼으면 병원에 가야합니다.

우울증과 우울감은 구분되어야 합니다. 참고로 저 시대에 우울증과 같은 질환을 앓고 있는 사람들은 이미 사망하고 없을 가능성이 큽니다. 우울증에 걸리지 않은 비교적 뇌건강이 뛰어난 저 할머님같은 분들이 살아남아서 우울증이 아닌 우울감 극복 비법을 설명하는거죠..

우울증이라는 병이 깊어지면 몸을 굴릴 힘조차 사라져 있는 경우가 대부분입니다. 기름이 다 떨어진 승용차엔 기름을 넣어야지 기름없는채로 열심히 엑셀밟는 노력해봐야 차가 앞으로 나가지 않는 것처럼요..

집에 자주 혼자 있거나 

 

아무 일도 하지 않는 사람들이 우울감에 빠지기 쉽습니다~

 

잡생각이 많아 지고 안좋은 생각만 많이 하게 되죠 

 

근데 저리 바쁘게 사시다 보면 우울증이라는 생각이 안들게 되죠 

 

바쁘게 움직이고 고단하게 일마치고 집에 오면 한숨이라도 더 자고싶은 생각뿐이 안들죠