운동이 뇌에 미치는 영향. . . .

 

  60넘고 70넘어서도 운동을 하면 뇌의 기억력, 주의력, 인지력 등이 늘어난다고 하네여. . . 운동을 해야하는 것은 알지만. . .

 

  규칙적인 운동은. . .시작은 해봤는데. . .곧 흐지부지 되고 하네여. . .ㅠㅠ  회원님들 모두 불금의 승자가 되시기글!!!!!!!!