제로콜라의 부작용

설탕 대놓고 마시는거보다는 낫지....

제로콜라가 실제로 혈당안오름..

아스파탐인데 이거 연구 결과가 다 재각각임 ㅋㅋㅋ 

저 내용은 다소 어폐가 있어 보이긴 합니다.

1. 제로콜라를 먹어도 혈당이 안 오르니 뇌가 허기를 더 느껴서 음식들을 더 먹게 된다는 것인데 그렇다면 제로콜라 대신 혈당이 오를 수 있는 다른 것을 먹어서 허기가 충족되면 그것은 그것대로 혈당이 올라가니 안 좋은 것이 아닌가 싶습니다. 어차피 제로콜라만 먹는 것도 아니고 다른 음식을 더 맛나게 먹기 위한 것에 불과하므로 제로콜라로 인해 허기를 느낄 이유는 그닥 없는 것이 아닐까 싶네요.

2. 제로콜라랑 같이 먹는 음식이 비교적 안 좋은 음식이라 나쁘다는 것인데 이것은 제로콜라 자체와 사실 무관한 얘기가 아닐까 싶네요. 제로콜라를 선택하는 사람은 그나마 먹는 것에 신경을 쓰는 사람일텐데 예를 들어 닭가슴살에 생수를 같이 먹는 대신 제로콜라를 같이 먹으면 먹기도 좋고 닭가슴살도 나쁜 음식은 아닐테니까요.

물론, 제로콜라도 치아에 안 좋은 것은 분명하다고 알고 있습니다만 그 외의 요소들은 그냥 안 좋게 보기 위한 것이 아닐까 라는 생각입니다. 어차피 콜라 자체로 배를 채울 것도 아니고 다른 음식을 더 맛 있게 먹을 수 있도록 돕는 역할 정도일테니까요...

다른건 모르겠고 원래 탄산을 안좋아하는데 예전에 특가로 올라온 제로콜라 한박스 사서 먹었는데

갑자기 턱의 여드름이 엄청 올라왔었죠 무슨 사춘기시절 각 반마다 여드름 심한 친구들 여드름이 다 내 턱에 모인거마냥 

근데 저말고도 제친구 몇명도 제로콜라는 아닌데 다른 제로 음료 샀는데 똑같이 한달동안 먹다보니 저처럼 엄청 올라와서 다같이 피부과 다니게 됐네요 

안그래도 안먹는 탄산을 이 이후로는 제로도 잘 안먹게됨... 뭐 1주에 한번 가끔 한번은 뭐 괜찮겠지만  그거 사놓고 마침 재택근무 할때라 하루의 한두캔씩 먹어서 그런가

그때 생각이 아직도 나네요..20대후반에 청소년마냥 그것도 턱에만 여드름 잔뜩 코로나로 마스크끼고다니는데 얼굴은 피부 깨끗한데 마스크 때문에 턱만 보이니까 무슨 여드름 쟁이처럼 보이고 하... 

저거 코카는 괜찮던데 펩시거는 저런거 느꼈어요

제로콜라 vs 일반콜라 랑 비교를 해야되는데 ㅎㅎ