체중이 조금 나가신다면 다이어트가 직빵입니다 저도 30대 중반 안정시혈압 150이었는데 다이어트하고 110으로 떨어졌어요
응허응허
응허응허 · 22-12-02
혈압약 복용하던 시절에 혹시 성기능과 관련된 부작용이 있냐고 물어봤었는데 관련 없다고 답변주시더라구요 혹시나모르니 처방받으러 가실때 한번물어보세요 그리고 혈압약, 당뇨약 먹는다고하면 주변에서 약먹지말고 뭐먹어라 이거해라 저거해라 말이 많아지는데 다 듣지마시고 의사의 소견에 따르세요 그게 제일 정확하고 올바른 방법입니다 ㅎㅎ
금딱지
금딱지 · 22-12-02
성인이 성인병 약을 먹는 건 사실 이상한 일이 아니죠... 다만, 평생 먹어야 된다는 거에 다들 늦추거나 안먹으려 하는데 막상 먹는 사람들은 영양제 다 생각하고 먹으니까 좋다고 하더라고요
그냥 운동과 식이요법으로 ㅠㅠ
140, 100이면 많이 높은것도 어니신데..
그럴리가요...수시로 서는데?
유산소운동 해 보세요
운동하면 혈관자극되고 산화질소 생성되서 혈관탄력됩니다 140 이면 저보다낮으셨어요
저 운동해서 130 이하 유지 중 입니다.
(담배피고 재면 일시적으로 넘기도하지만..)
지금은 헬스만 해도 유지되고 있어요..
혈압약이 혈관확장제 일걸요~
혈관을 확장 시켜서 혈압을 낮춘다? 그럼 혈관이 늘어났다가 줄었다가를 반복한다면? 결국에 혈관이 약해 지겠죠? 그담은 뭐?
병원에서 주는 혈압약 드시지 마시고, 코큐텐을 드세요~ 이게 혈압조절 역할이 있습니다.
그리고, 좋은 오메가3, 천연비타민C 복용 그럼 혈관문제는 ㅃㅃㅇ 죠~
그정도명 약 안드셔도 될듯
저도 30대 중반 안정시혈압 150이었는데
다이어트하고 110으로 떨어졌어요
혹시나모르니 처방받으러 가실때 한번물어보세요
그리고 혈압약, 당뇨약 먹는다고하면 주변에서 약먹지말고 뭐먹어라 이거해라 저거해라 말이 많아지는데
다 듣지마시고 의사의 소견에 따르세요 그게 제일 정확하고 올바른 방법입니다 ㅎㅎ
다만, 평생 먹어야 된다는 거에 다들 늦추거나 안먹으려 하는데 막상 먹는 사람들은 영양제 다 생각하고 먹으니까 좋다고 하더라고요
현저히느끼게되면 의사께알리셔요: 다른약으로바꿔줍니다
헉 고혈압 끼가 있어서 약 처방해주던데 이론...
모든약은 부작용이 있다고 하죠..그러나 약간의 부작용보다는 약을 안먹어서 발생하는 위험요소를 생각하면..
특히 유전적요인으로 생기는 고혈압은 약을 복용하므로써 피해를 최소화하는 것이 맞다고 봅니다..
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