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건강은 하루 아침에 나빠지는게 아니라
조금씩 조금씩 쌓이면서 나빠지기 때문에
미리미리 관리해야 하지 않나 생각 되어 집니다.
식단관리 적당한 운동
난 운동량이 상상초월이지만 닭가슴살이니 식단조절이니 1도 안하고 과당음료와 가공식품으로만 보충하는데 운동과는 별개로 비만유해균은 아예 없나보군요ㅎㅎ
호 혹시 먹어도 안 찌는 사람과 키스 많이 하면 장내 세균비율 바뀐다거아 하는 연구는 없을까요? 반대로 비만균 많은 사람도
그걸아는 애가 살쪘노
쯔양, 히밥, 쏘영... 이런분들은요??
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쉽질 않죠 ㅜ
그래서 운동으로들 대신.
그마저도 못하는 사람이
대다수라 제약사 배만..
난 운동량이 상상초월이지만 닭가슴살이니 식단조절이니 1도 안하고 과당음료와 가공식품으로만 보충하는데 운동과는 별개로 비만유해균은 아예 없나보군요ㅎㅎ
호 혹시 먹어도 안 찌는 사람과 키스 많이 하면 장내 세균비율 바뀐다거아 하는 연구는 없을까요? 반대로 비만균 많은 사람도
그걸아는 애가 살쪘노
쯔양, 히밥, 쏘영... 이런분들은요??
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