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    v2 사이드 1 · 340×122
    v2 사이드 2 · 340×122

    정력을 위해서 꼭 먹어야 하는 음식 베스트 3

    무엇을 먹으면  성 기능을 개선할 수 있을까요?


    간이 나쁜사람은 남의 간을 먹어서 치료하고 피가 모자라는 사람은 남의 피를 먹고

     

    폐장이 안좋은 사람은 남의 폐를 먹어서 치료한다는 가장 단순한 논리적 배경으로

     

    가장 대표적인 예는 물개의 성기 즉 해구신을 먹는것입니다

     

    삼천마리의 암컷을 거느리는 물개의  위력을 기대하지만 사실 별무 신통입니다

     

    정력에 좋다는 음식은 정말 이루 헤아릴수 없습니다

     

    굼벵이 뱀 개구리 불개미 지네 전갈 등등 동물류와

     

    동충하초 산수유 복분자 뭐 어쩌구 저쩌구 하는 식물류로  찾아보면 아마 수백 페이지는

     

    될 것입니다

     

    현대적 제약기술로 만든 알기닌 소팔메토 오메가3 멀티비타민 아연 등등 이루 헤알리기

     

    힘든정도로 많은 제품들이 인터넷과  홈쇼핑 등에서 광고중입니다

     

     

     

    과거에는 식약동원(食藥同原)이다-음식과 약은 같은 근원이다

     

    밥이 보약이다 이런말을 많이 인용하고 사용했었습니다

     

    사실일까요?

     

    예 어느 정도 사실이라고 할수 있습니다

     

     

     

     

    과거 백년전만해도 만병의 근원이 못먹는데서 기인한 영양실조로 병이 만들어졌고

     

    며칠 잘 먹기만 하면 웬만한 병은 다 치료되었다 해도 과언이 아닙니다

     

     

    하지만 현재도 그럴까요?

     

    현재의 대한민국의 상당수 많은 병은 과잉섭취로 인한 비만 고지혈증 당요 심장질환등이

     

    주요 사망원인이라고 볼수있는 중병들입니다

     

    이들 질환은 발기력저하에도 심각한 영향을 미칩니다

     

    그럼에도 이들 문제의 해결책을 백년전 패러다임에서 벗어나지 못하고 무언가를 먹는데서

     

    찾으려고 하니 참으로 안타깝고 답답합니다

     

     

     

     

    국수공장의 기계가 낡고 벨트는 헐렁하고 나사는 풀어져있고

     

    녹이 슬어서 효율이 떨어져 있는데 밀가루 공급을 늘린다고 국수생산량이

     

    늘어날까요?

     

     

    국수의 생산량을 늘이는데 기계를 새로 바꿀수는 없다면

     

    깨끗이 녹을 닦고  기름칠하고

     

    벨트와 나사는 조여서 정비하는것이 방법입니다

     


    지금 발기력을 향상시키기위해서 건강보조식품이나 비타민 천연강장제등을  먹는다는것은 낡은

     

    국수만드는 기계에 밀가루 공급만 더하는 것과 다름없습니다

     

     

     

    우리몸은 최소량의 법칙에 의해서 가동됩니다

     

    쉽게 말해서 컬러프린터잉크가 빨강 노랑 파랑색이 있을때

     

    빨강색이 완전소모된 상태에서 파랑 노랑이 아무리 많다해도 칼라가 제데로 구현될수 없습니다

     

    이런경우 빨강색 잉크를 보충해주면 정상적인 화질이 나오지만 파랑노랑을 아무리 많이

     

    보충해준다고 해도 나아지지 않습니다

     

    기계적 결함이 있어서 화질이 안좋은 상태라면

     

    아무리 빨노파를 잉크를 보충해줘도 나아지지 않습니다

     

     

     

    사람몸도 기능을 향상하려면

     

    국수공장기계처럼 깨끗이 녹을 닦고  기름칠하고

     

    벨트와 나사는 조여서 정비하는것에 준하는 조치가 필요할듯합니다

     

     


    일단 무엇인가를 먹을 생각을 하지 말고 먹는양을 줄여야 합니다

     

    과잉섭취되서 축척된 지방을 적게 만들어야 합니다

     

    즉 소식과 적절한 다이어트가 필요합니다

     

    물론 너무나도 당연히 체중이 정상범위내라면 이 항목은 필요없습니다

     

    혈관내의 콜레스테롤과 중성지방, 소모되지 않는 혈중의 당분등을 소모하기 위해서는

     

    적절한 운동이 필요합니다

     

     

    정말 발기력이 향상되기를 원하신다면 일단 적게 먹고 운동하는것을 권장드립니다

     

    하지만 발기가 안되서 내원하신분에게 상기의 처방이 답이 되지는 않습니다

     

    당장 발기가 안되는데 얼마만큼의 시간동안 소식과 운동을 해서 발기력향상이 되겠습니까?

     

    장기적 관점에서 그렇다는 것이지 당장 안되는 분들은 발기약을 우선 조치하는 것이 맞습니다

     

     


    그런데 왜 사람들은 적게 먹고 운동하는 것이 답인듯하지만 무엇인가를 먹는것에 더 환호할까요?

     

    적게 먹고 운동하는것이 어렵고 힘들고 고통스럽습니다

     

    사먹는것은 어렵지 않습니다 약간의 돈을 들여 사서 먹기만 하면됩니다

     

    그런데 세상사 모든일이 그렇지만 건강과 발기력도 노력없이 되기는 어렵습니다

     

    건강과 발기력을 지키는 방법에 왕도는 없습니다

     

     

     

    정력을 위해서 먹어야 하는 음식 베스트 3라고 제목을 붙였는데 정말 정력을 위해서 라면

     

    덜먹어서 자신의 체중의 십분의 일만 줄여보세요

     

    아마 쓸데없는 수도 셀수 없이 많은 보양식품보다 훨씬 건강과 정력에 도움이 될것이라고

     

    생각됩니다

     

     

     사실 발기력이 좋아지게 하는 먹거리 베스트 3를 추려낼수는 없지만 월스트 원은 고르는것은

     

     어렵지 않습니다  

     

     바로  흡연입니다

     

    발기는 해면체 동맥 정맥 신경등 복합적으로 작용하지만 기본적으로 혈류의 문제이고

     

    혈관을 망가지게 할수있는 모든 원인은 다 나쁘지만 특히 흡연은 발기의 최대 적이라고해도

     

    과언이 아니라 할수 있습니다

     


    다음은 스트레스와 지나친 음주와  육류에 편중한 불규칙한 식생활입니다

     

     


    발기건강이라고 따로 떼어내서 생각할수 없습니다

     

    내몸이 전체적으로 건강해지면

     

    발기력도 증진되는것이지 발기력만 좋아지는 운동이나 식이요법은 없다고 생각합니다


    결론적으로 먹거리 베트스3가 아니라 생활수치 베스트 3라고 해야 하는것이 맞을듯 합니다

     

    금연 운동 체중관리등이 건강과 발기를 모두 챙기는 유일한 방법이라 할수 있습니다

     

    하지만 모두 대단히 힘들고 인내심을 요합니다

     

    상기글은 일반 의학적 상식에 의거한 제 개인적인 생각이므로 따로

     

    구체적 문헌이나 근거는 없습니다

     

     

    댓글33

    dalb
    dalb · 22-10-07

    항상 좋은 글 감사합니다.

    먹는거 하나 챙겨먹는다고 드라마틱하게 바뀐다면 그사람은 노벨과학상 받았을겁니다 ㅎㅎ

    귀진(貴珍™)
    귀진(貴珍™) · 22-10-07

    좋은 글 감사합니다.

    캐논포
    캐논포 · 22-10-07
    서울대를 가고 싶으면 공부를 잘하면 되고 건강하고 싶으면 군동 다이어트를 하면 된다는 것을 모두가 아는 사실이지만 그것이 힘드니 편법을 찾고 욕망은 코앞이고 원하는 건 저 멀리에 있으니 결국 욕망 앞에 무너지는 것이죠 ㅋ
    비건전주의
    비건전주의 · 22-10-07

    체중관리, 운동은 꾸준히 하고 있는데 결정적으로 금연이 안되네요 ㅠㅠ

    올해가기전에 금연을 실행해봐야겠슴다

    좋은 글 감사합니다~

    hnm
    hnm · 22-10-07

    몸이 션찮은데 발기가 잘 될리도 없고

    항상 밸런스와 컨디션이 중요함

    dnsnsnsnncnjs
    dnsnsnsnncnjs · 22-10-07
    음식효과있던데 전마늘이 ㅋㅋ
    비뇨전문의
    비뇨전문의 · 22-10-07

    예 맞습니다

     

    복분자 알기닌 쏘팔메토 등등 위에 기록한 모든 것들을 드신후 효과가 있다고 하시는분들이 있습니다

     

    드셔보시고 효과가 있으시면 드시면됩니다  하지만 본인들이 효과가 있다고 해서 다른분들도 효과를 보기는 쉽지않습니다

     

    단지 너무 고가이거나 오히려 먹어서 부작용이 생길 가능성이 품목 이라면 안하시는것이 좋다는 말씀입니다

     

    믿음에 대한 신념과 후라시보효과등은 사실 적지않은 효능을 충분히 느끼게 해줄수 있습니다

     

    본인들이 드시고 좋으면 드시면 됩니다

     

    dnsnsnsnncnjs
    dnsnsnsnncnjs · 22-10-07
    다른음식은 모르겠는데 마늘은진짜 개인적으로 계단오르기가 정력에 제일좋을거같아요 계단높이조절해서 올라가면 유산소+무산소도되니 ㅋㅋ
    흐르는달
    흐르는달 · 22-10-07

    감사합니다. 좋은 말씀 잘 새겨듣겠습니다~!!

    빈파73
    빈파73 · 22-10-07

    결국 하체운동, 유산소 운동이죠

    크랙@
    크랙@ · 22-10-07
    항상 유익한 말씀 감사합니다
    참쐬주
    참쐬주 · 22-10-07
    감사합니다

    저는 오메가3 메가요법을 한 번 햐봤더니 발기력이 엄청 좋아 졌던 경험이 있습니다
    남당자강
    남당자강 · 22-10-07

    감사합니다. 흡연 끊은지 벌써 20년되었는데, 정말 잘한거 같으네요.

    롱구
    롱구 · 22-10-07
    좋은글 감사합니다.
    운동도 종류가 많을텐데요.
    국수기계의 회전쪽인지? 뽑아내는쪽인지? 어느부분을 좀더 조여야하는거처럼, 정력과 관계된 도움이 되는 운동은 무엇인지 구체적으로 알려주시면 더 좋았을텐데 하는 아쉬움이 있습니다.

    하다못해 근력위주운동인지 유산소쪽위주인지라도요. 물론 둘다하면 좋겠지만요 ㅎㅎ
    아침에사과
    아침에사과 · 22-10-07

    하체근력 운동으로 허벅지와 종아리 근육을 늘려주시면 발기에 도움이 많이 된다고 알고 있습니다

    스쿼트, 런지 같은 하체 근력 운동을 다들 추천하더라구요

    롱구
    롱구 · 22-10-07

    네 저도 그런거 같습니다.
    유산소는 작은도움이 될지 모르겠으나 제가 느끼지못하겠고, 하체운동은 확실히 도움이 되는걸 느낍니다.
    사과님도 발기찬 하루되세요.

    비뇨전문의
    비뇨전문의 · 22-10-07

    단순한 저 개인적인 생각입니다

     

     

    움직이는거 자체가 도움이 됩니다

     

    유산소도 좋고 근력운동도 좋고 단 내몸에 무리가 가지않는 한도내에서 무엇이든지 좋습니다

     

    걷기만 하셔도 됩니다

     

    뭐든지 꾸준하게 만 하시면 안하시는것보다는 훨씬 낫습니다

     

    제가 드리고자 하는 말씀은 과식하고 술먹고 꼼짝도 하지 않은상태로

     

    테레비나 보고 스마트폰게임이나 하는 이런상태가 게속되면 건강과 정력등 모든것을 조금씩 잃게 됩니다

     

     

    저는 개인적으로 정력에 좋은 운동이란것은 따로  없다고 생각합니다

     

    정력은 곧 발기이고, 발기는 모두 혈관과 혈류의 문제이고 전신이 혈관으로 연결되어있습니다

     

    그러므로 혈관이 건강해지면 혈류가 호전되고 순환이 잘되면 정력도 좋아집니다

     

    그러므로 건강해지면 정력이 좋아지는것이므로 건강해지는 운동은 모두 정력에도 도움이 된다고 생각합니다

    아침에사과
    아침에사과 · 22-10-07

    도저히 살이 안빠져요.

    허리 2인치만 줄여보자 하고 노력하는데, 5년째 그대로입니다.

    몸무게는 눈꼽만큼씩 늘고 있고요.

    나이먹으면서 젊을때랑 똑같은 움직임으로는 칼로리 소모가 안되는것 같아요

    비뇨전문의
    비뇨전문의 · 22-10-07

    맞습니다 살을 빼려면 덜먹는수 밖에 없습니다

     

    아무리 운동을 많이 해도 살을 빼기는 쉽지 않습니다

     

    살을 빼려면 적게 먹는것이 선행되지 않는 어떤 다이어트 방법도 다 성공할수 없습니다

    박아방가
    박아방가 · 22-10-07
    난 담배도 안피는데ㅠㅠ
    숨어푸우
    숨어푸우 · 22-10-07

    정보 감사합니다 ! 

    나폴리
    나폴리 · 22-10-08

    "일단 적게 먹고 운동하는것을 권장드립니다" 꼭 기억하겠습니다. 감사합니다.

    노블레스.
    노블레스. · 22-10-08

    간략하면서 핵심을찌르는 글 추천을 아니할수 없습니다. 감사합니다.

    떡진남
    떡진남 · 22-10-08
    워스트 3개 다 내얘기네? 어쩐지 최근 허벌들 만나도 5분컷인 이유가 있었어!!!
    가드방지
    가드방지 · 22-10-08
    실천할게 많네요
    오프좃네
    오프좃네 · 22-10-08

    그럼 담배 안피고적게 먹는 사람은 다 정력가인가?  그렇지 안다고 본다  

    정력은 타고 나는것

    jkjkjkjk
    jkjkjkjk · 22-10-09

    좋은글 감사합니다 선생님.

    재스림
    재스림 · 22-10-09

    최대의적은 흡연이 맞기도 한데, 매연, 미세먼지 등등에 속한 물질 즉 중금속이 최대의 적이라고 할수 있죠. 인체는 중금속을 배출해내려고 소중한 액들도 같이 버려집니다. 실제로 중금속 다루는 중소기업에서 고자들이 많이 생기거든요~

    처제자고나니
    처제자고나니 · 22-10-10

    감사합니다 좋은글

     

    중개수
    중개수 · 22-10-11
    추천 꾹 합니다
    깡따구
    깡따구 · 22-10-12

    좋은 글 감사합니다~

    bbokbbok
    bbokbbok · 22-10-14

    Back to the Basic. 좋은 글 감사합니다.

    마징가케이
    마징가케이 · 22-10-15
    원장님의 말씀이 맞습니다. 살 10kg 감량했더니 발기가 좀 나아지더군요 ㅎ

    댓글 작성 권한이 없습니다