목, 어깨, 팔 쪽으로 통증이 와서 도수 치료 받기로 하였습니다.
지난주 담걸린줄 알고
병원가서 검진 받으니, 목에서부터 내려오는 통증이라고..
그래서 도수 치료받기로 하였습니다.
실손보험이 있어서, 적용되는지 확인해보니,
1회당 10만원 비용중, 3만원 제외하고 7만원 지원이네요.
한 10 회 받음..그래도 30 만원 비용드네요.
건강이 우선이지만, 그래도 달림비 날라가는 느낌이 드네요.
횐님 모두 건강하세요, 아 며칠 어깨 팔 목 찌릿하게 아펐더니..
생활이 우울하더라고요,
2주뒤부터는 달릴 수 있길 희망함니다. ㅎㅎ.
어깨통증으로 도수치료 15회 정도 받았었는데,,
결과적으론 완치는 안됐었네요.
도수치료 받으시면서 집에서 스트레칭 꾸준히 같이 하시고,
10회후 통증이 남는다면, 주사맞는게 효과가 좋긴 했으니 참고하시기 바랍니다.
아 좋은 조언이세네요. 감사합니다.
운동은 꾸준히 하는데, 목디스크에 문제가 있어 보이기도 하고요.
난중에 주사 맞는것도 고려해봐야겠네요. 감사합니다.
농담입니다.
쾌차하세요.
그런 맛사지 받는다면 바로 나을 수 있을 것 같은데요... 생각만해도 좋으네요 ㅋㅋ.
도수치료는 효과 보기 힘들어요
목이 원인이라면 근육뭉침이나 신경쪽인데 도수치료 권했으면 근육뭉침쪽으로 보여집니다.
치료는 약먹고 2주정도 지나면 호전 되거나 뭉친근육 풀어주는 tpi 1회나 2회 받으면
좋아질껍니다.
도수치료는 효과보기 힘들다고 보심되구요. 그럴바에야 3000원주고 물리치료 2주간 받아보세요.
제가 어깨쪽으로 4년넘게 고생해서 ... 좀 잘 압니다. 그게 아니라면 좀 심각해지는데 일단 치료받아보시고 차도 없으면 mri 찍고 시작
하는게 장기적으로 보면 좋아요. 일시적이라면 이번 치료받으면 문제없을꺼구요.
세상엔 돌팔이도 많고 돈벌려고 눈뻘건 병원도 많습니다......
감사합니다. 제가 사실 디스크 증세에 좀 트라우마가 있어서,,,
도수치료도 받고, 동네 한의원에가서 침맞으면서 다닐 예정입니다.
도수치료 1회에 10만원이라니 참 크게도 해먹네요ㅎ 원장은 마우스 클릭 한번으로 7만원 물리치료사가 3정도 인센티브로 가져갑니다
오늘 예약했습니다. 약 한시간 정도 진행된다고 하네요.
실손보험으로 70프로 지원받고 30 프로는 개인 부담이라고 하네요.
오늘 도수치료받아보고, 집에가서는 헬스 좀 하면서 버텨봐야죠.
딱히 지금은 아프지 않더라도 목디스크예방 차원에서라도 해주면 도움이 될겁니다
감사합니다. 견인기 하나 구매하려 했는데, 잘되었네요.
이기회에 하나 구매하겠습니다.
저도 근막통땜에 고생했내요
나이가 들어가니, 조금씩 아픈데가 나오네요.
즐달하세요.
도수치료가 완치까지는 안되어도 도수치료사가 중간중간 알려주는 팁들을 잘 기억했다가
짬짬이 집에서 스트레칭 해주시면 엄청 좋아질겁니다
저는 디스크때문에 도수치료를 받았었는데 10년이 지난 지금도 그때 기억들 살려서 계속 스트레칭하면서 사니 큰 문제없더라구요
굿 설명이십니다. 너무 도움될 것 같습니다.
차주에 물리치료사 분과 의사샘 이 운동법 알려준다하니, 노트 해 놓고 중간중간 실행해야겠네요.
맞아요 도수치료는 일시적해결이지 근본적인 부분이아니라 평소에 스트레칭 엄청해줘야해요 저도 목안돌아가서 개고생한적있었어요
인체의 신비로움...
지천명 전후로 반월상연골파열, 오십견, 노안의 3종 콤보 세트가 오더군요.
실손 겨우 들었지만, 30%는 자기부담이기도 하고, 정형/재활의학과 가는 것도 귀찮아서 평일에는 최대한 육체노동을 자제하죠.
주말에 차를 고쳐야 해서요.
아 대부분 실손보험이 30%는 본인부담이군요, 전 전액 되는 것도 있나 했습니다.
오늘 받아 보니, 시원하기는 함니다.
예전에 든 사람들은 거의 전액이 나올겁니다...
저는 재작년에 겨우 들었는데, 자기부담금이 높아진 실손보험입니다.
재활의학과에서 요즘 치료를 받는데, 다니다 보면 노인들의 의료쇼핑이 참 만연하더군요.
대부분 예전 실손보험이라 거의 전액이 나오니, 오전 일과를 재활의학과 의료쇼핑으로 하는 보내더군요.
참 안타까운데 도수치료 = 한의원 = 물리치료 거의 동일하다고 보심됩니다.
위에 분이 적어놓으셨던데 디스크성이라면 일단 mri 찍고 봅니다. 아니면 엉뚱한 치료로 이것저것 손대고 시간버리고 몸버리고 돈버리는 상황이 발생합니다.
저도 안해본 치료 없지만 결국 젤 중요한건 본인의 병명 입니다. 그리고 어떤식으로 치료할것인가에 대한 구체적 계획을 잡아야 되구요.
병은 본인 스스로가 고치는거 같습니다. 어떻게 행동하느냐에 따라 치료가 될수도 있고 고질병이 될수도 있습니다.
그리고 생각보다 돌팔이 혹은 성의 없는 의사, 돈만 바라보는 병원, 환자가 아닌 지갑으로 보는 병원 .... 생각보다 많이~~ 있습니다.
제가 수년동안 겪은 바가 있어서 몇자 더 적었는데 좋은 결과 있으시길 바랍니다.
무릎이 반대로 넘어갈때까지 천천히 푸심 그위로 점차좋아지실듯요
엠알아이 결과, 예상대로 목신경이 눌려서 그렇다고
, 일단 물리치료와 도수치료 병행해 감니다. 도수 치료 받으니, 일단 시원하고 좋으네요
목에서 내려온다고 한 걸 보니 견갑골에 담이 들은 듯 하네요.
견갑골이 담이 들면 심호흡도 힘들과 몸을 좌우로 틀어서 옆에 있는 물건을 잡는 것도 힘들죠.
도수치료 받아서 안되면 목에 신경 차단 주사 맞자고 할 것이고 그래도 안되면 목디스크 수술하자고 할 겁니다.
근데 견갑골에 담이 생기는 건 거의 대부분 골반에 이상이 있어서 생기는 거예요.
골반이 틀어지면서 그 위에 요방형근이 뭉치고 요방형근이 뭉치면서 그 위에 있는 능형근이 뭋이는 것이죠.
그래서 견갑골에 담이 생기면 목을 도수치료 해서 생기는 증상은 초기 증상이고 도수치료나 주사로 해결이 안되면 중기 증상이라서
그때는 체형 교정으로 접근을 해야 합니다.
목에 mri찍는 건 비추 합니다. 그 돈으로 재활 교정 잘하는 사설 재활 센터에 찾아서 거기서 교정하는게 돈 아끼는 지름길입니다.
. 머 다들 잘아시네요 일단 신경차단술 해보고 해결이 되면 정말 목신경이 맞으니 그거부터 해보시는거 추천드립니다.
. 목신경이라 얘기했는데 해당부위 신경차단술 해도 반응 없는경우가 있어요. 그럼 다른 병이라서... 병원 옮기고 봐야됩니다.
. 제 경우는 4년동안 별짓을 해도 반응없다가 허리 기립근쪽 TPI 하면서 좀 좋아졌습니다.
디스크, 섬유화, 근막통증 가는곳 마다 진단 다 틀리고 고생좀 했어요. 견갑골이라면 보통 목신경이라 생각하는데 다른쪽 부위도
영향이 있는듯 합니다.
. 도수치료를 어떻게 받으시는지 몰겄는데 걍 심적으로 만족할뿐 병증에는 거의 도움 못받으니 돈아끼시는거 권합니다.
상식적으로 목신경이 눌렀는데 근육 주무르고 만지면 목신경이 풀어질까요?
목신경이라면 신경차단술이 가장 싸고 효과적이고 극적으로 반응이 옵니다. 상태를 안정화 시킨다음 대부분 운동치료를 병행하는것으로
치료방향을 잡으시니 이부분 참고하시기 바랍니다.
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