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    v2 사이드 1 · 340×122
    v2 사이드 2 · 340×122

    삽입 트레이닝

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    요즘 운동도 잘 못하고 불규칙적으로 생활 하다보니까 삽입 테크닉이 예전 같지 않다고 느껴지는데 이거 보고 참고해서 공부 좀 하다가 달리러 가야겠습니다. 모두 참고하세요!

    댓글5

    아노맨
    아노맨 · 22-09-24
    머든 자주 하다보면 늘수밖에 없죠
    특히 4~50대 피곤하다고 안쓰면 발기부전에 조루돼요
    나이 들어서도 자주하면 강직도도 유지되고 사정도 여러번 가능합니다
    강강강 찍하지말고 전희도 많이하고 체위도 다양하게 해보세요
    봄날멋쟁이
    봄날멋쟁이 · 22-09-24

    스탑앤스타트....ㅎㅎ

    다니엘로
    다니엘로 · 22-09-25

    헐 3-4분 삽입이면....아쉬울 듯..ㅋ

    케겔 운동하고

    평시 자극에 덜 민감하도록 훈련해야 할 듯

    조각형얼굴
    조각형얼굴 · 22-09-25

    ㅋ 난 지루라 전혀 공감이 안됨.. 

     

    굿돌이99
    굿돌이99 · 22-09-25

    5~10분 정도가 가장 괜찮은 거 같은데 요즘엔 어렵네요 저도 노력해야겠군요

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