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저나이에 벌써,,, 저도 분발해야겠습니다
와~ 고딩몸도 저럴수가 있군요. 대단하네요~
옆의 여자, 좋아서 죽으려고 하네요. ㅋㅋㅋ
애시키가.. 얼굴도 곱상한것이 몸까지 가졌네 짜증나게 ㅡ ㅡ 하나는 양보하지 나같은사람한테..
젊어서 키운 근육 40넘으면 근육풀기 운동해야됨,,,,,아님 온몸 찌뿌등
푸쉬업 60회도 정말 힘듭니다. ;; 저 정도면 저 몸 가질 자격있죠.
옆에 걸레년 표정보소 반대로 남자가 여고딩 몸보고 저표정 지었으면 어케됬을까
대단하내여 짱짱.ㅋㅋ
그냥 호르몬이 뿜어져 나올때니까 그냥 부럽다..
캬 쟤는 앞으로 저길로 나감되겠네요
저런몸은 금방 안만들어지네요,, 3년간 저걸 어떻게 해.. ㅠㅠ
몸이 틀어져 있네요. 오른쪽 어깨가 밑으로 쳐져 있고(굽은 어깨로 보임) 오른쪽 흉쇄근이 더 많이 발달이 되어 었는데
지금이야 큰 문제가 없지만 시간이 지나면 오른쪽 근육이 서서히 빠지게 되고 불균형이 더 심해질 겁니다.
그러면 그거 고치겠다고 오른쪽만 운동을 더 많이 하는데 그럴수록 불균형은 더 심해지죠.
힘들고 귀찮다하지말고 꾸준히만 하면 누구나 다 만듬
훌륭하네요 ~
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체중을 이용하는것 만으로도
충분히 좋은몸 만들수 있죠.
와~ 고딩몸도 저럴수가 있군요. 대단하네요~
옆의 여자, 좋아서 죽으려고 하네요. ㅋㅋㅋ
애시키가.. 얼굴도 곱상한것이 몸까지 가졌네 짜증나게 ㅡ ㅡ 하나는 양보하지 나같은사람한테..
젊어서 키운 근육 40넘으면 근육풀기 운동해야됨,,,,,아님 온몸 찌뿌등
푸쉬업 60회도 정말 힘듭니다. ;; 저 정도면 저 몸 가질 자격있죠.
옆에 걸레년 표정보소 반대로 남자가 여고딩 몸보고 저표정 지었으면 어케됬을까
대단하내여 짱짱.ㅋㅋ
그냥 호르몬이 뿜어져 나올때니까 그냥 부럽다..
캬 쟤는 앞으로 저길로 나감되겠네요
저런몸은 금방 안만들어지네요,, 3년간 저걸 어떻게 해.. ㅠㅠ
몸이 틀어져 있네요. 오른쪽 어깨가 밑으로 쳐져 있고(굽은 어깨로 보임) 오른쪽 흉쇄근이 더 많이 발달이 되어 었는데
지금이야 큰 문제가 없지만 시간이 지나면 오른쪽 근육이 서서히 빠지게 되고 불균형이 더 심해질 겁니다.
그러면 그거 고치겠다고 오른쪽만 운동을 더 많이 하는데 그럴수록 불균형은 더 심해지죠.
힘들고 귀찮다하지말고 꾸준히만 하면 누구나 다 만듬
훌륭하네요 ~
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