① 멈추기
돌아갈 수 없는 점 바로 전에 자극을 멈춘다. 10~20초 동안 자극을 멈춘다.
② 호흡하기
깊게 숨을 들이쉬고 사정의 욕구가 가라앉을 때까지 몇 초 동안 숨을 멈춘다.
③ PC 근육 수축하기
PC 근육은 전립선을 감싸고 있다. 사정 때에 정액이 전립선을 지나게 되므로 그 전에 PC 근육을 수축하면 사정이 지연된다.
④ 페니스 조이기
원래 조루증 남성을 위해 개발된 테크닉으로서 둘째 셋째 손가락으로는 페니스 밑면을 엄지 손가락으로 페니스 윗면을 잡고 조인다.
⑤ 회음 누르기
PC 근육을 수축하는 동안 회음을 누른다.
⑥ 음낭 잡아 당기기
정자가 고환에서 방출되려면 고환이 몸 가까이로 당겨져야 한다. 손으로 음낭 윗부분을 감싸 쥔 다음 강하게 아래로 당기면, 음낭을 몸에서 멀리 떨어뜨려 놓아 사정을 지연시킨다
페니스 조이기와 회음부 누르기까지는 그렇다치자
하다가 불알 잡아당기기는 ㅋㅋㅋ
언니 블랙 업소 블랙 당하겠다 ㅋㅋ
칫솔로 수시로 귀두 자극하기도 좋아요.ㅎㅎㅎ
그냥 칫솔 문지르면 됩니까 ㅋㅋㅋ
네 자주 심심할때마다 귀두만 아프지 않게 다치지 않게 자극을 자주 주세요. 그럼 달라짐을 느끼게 될거에요 수술이 필요없습니다. ㅎㅎㅎ
괄약근이라고도 하죠
케겔운동하면 불알과 똥꼬 사이에 조여지는 느낌을 얻을 수 있습니다
어디서 들어보셨을텐데... Shut up & Squat 라고..
씨 없애는 시술을 받은 이후 음낭이 충격에 아주 민감해 졌습니다. 작은 충격에도 통증이...
그런데, 음낭을 잡아당기라뇨..
저는 그럼 바로 꼬무룩 됩니다.
15년 전 쯤 했던거 같은데 아직까지도 조심하며 삽니다. ㅠㅠ
https://ramumall.net/?raf=ref2104629
조루가 심한 분들도 있지만 보통인 분들은 운동량과 심리적인 부분이 큰것 같습니다.
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