잔뇨감이 많아서 숙면이 어렵네요

병원가서 항이뇨제 처방해줘서 밤에 먹고 있습니다. 중요한건 저녁을 최대한 가볍게 싱겁게 먹어서 수분 섭취를 덜 하는 것 같습니다. 

그리고 요즘들어 느끼는게 방광의 용적이 적어진 느낌? 감량해서 방광의 압박을 줄여주는게 좋을 것 같습니다. 

저녁 7시 전후에 드시고, 그 후로 물은 절대 드시지 마세요.

많이 좋아지실겁니다.

전립선 때문인지 당뇨 때문인지 확인하세요...

전립선 문제 일수도 있지만.... 당뇨인 경우도 똑같은 증상을 보여줍니다.

당뇨라 생각되는데요
약국가서 혈당체크 해보시는게..

저도 30대 젊은 나이인데 잔뇨감 심해서 병원가서 똥꼬로 초음파 검사까지 해봤는데 전립선 정상이라 그래서 아주 짜증났었죠. 

결국 한방약재 뒤지다가 삼지구엽초랑 맥문동 같이 달여서 마시면 좋다고 해서 꾸준히 마셨더니 좋아졌습니다. 

저 두 약재가 메인이긴 하지만 저것만 달이면 많이 써서 단맛 낼려고 감초랑 계피도 썪어서 마시는데 달달구리하니 맛있어서 회사가서 물대신 계속 마시니까 좋더라고요

전립선 염증 검사 해보세요.

당뇨도 당뇨지만 전립선 문제일 가능성이 굉장히 높아요. 전립선에 문제 있으면 하룻밤에도 한두번 꼭 깨죠.

수면중 소변 때문에 자주 깨면 수명이 단축된다는 보고도 있습니다. 

나이가 40대 넘어가시면 전립선비대일 확률높음 안먹어도 화장실은 자고 2번정도 가는듯 어쩔수 없음