효과보신 피로회복제 있으시면 추전좀해주세요

첫번째 간쪽의 피로를 의심해보세요..

박카스랑 우루사를 같이 먹어 피로감이 덜하다면 간쪽이 피로한거겠죠..

우루사를 매일 복용하거나 아니면 간에 좋다는 밀크시슬을 구매해서 먹어보는 것도 괜찮을듯요

 라라올라.

***************** 최고의 영양제는 ================> 영계 보지 죠~ ㅋㅋㅋㅋ

굳이 몸관리를 위해 하셔야 된다면~

0. 운동 약 40분 정도

1. 물(역삼투압정수기X) 많이 드세요~ 하루 2리터 정도

2. 늦어도 밤 9시 이후는 물 이외 금식 (( 허기진 상태나, 소화가 거의 끝난 상태로 자는게 좋습니다. ))

3. 유산균 좋은걸로 드세요~ HN09(특허유산균 명칭) 뭐 이런식으로 적혀 있는게 좋습니다.

4. 종합영양제 섭취 권장 (( 너무 싼거 드시면 오히려 몸을 망칠 수도 있습니다. 어느정도 가격대 되는걸 드세요 ))

5. 간청소 (( 기적의 간청소 책 참조 )) = (( 효과 제대로 봤습니다. )) 간청소 후 몇일간은 몸상태 좋습니다. 몸 관리 잘못하면 원상복구 됩니다.

6. 오메가3, 비타민C <== 메가 요법으로 섭취 권장 

7. 밀크씨슬 + 비타민B군 섭취 권장

8. 식물성단백질 (( 아미노산 스코어 100 이상 ))

9. 칼슘+마그네슘+비타민D (( 혈중 칼슘 농도 높으면 잠 잘옵니다. 버럭 줄어들고, 비타민D 농도가 일정이상 유지되면, 감기가 안걸려요~ ))

10. 긍정적인 생각 과 건강한 멘탈 유지 (( 화 내지 말기 ))

11. 주기적인 성생활 (( 주기적으로 ㅈ물빼기 ))

이렇게 적고 보니 참... 몸관리 힘드네요 ㅠㅠ

즐달하세요~

내과가서 영양제 닝겔 맞으세요

기적의 간청소 책 읽어봐야겠네요 ㄷㄷㄷ

타우린 가성비 좋아요