모닝콜 5분 간격이 안좋은 이유

저두 그런데 이길 방법이없네

휴일은 더자고 싶어도 잠 깨는데..

평일은 알람시간때 계속 자고싶어 15분 간격으로 울리게 해놓고 30~45분 정도 더 잡니다

저도 아침잠이 많아서 고생스럽게 살고 있는 사람인데요, 방법은 하나밖에 없는것 같더군요. 출근 전날 밤에 잠자리에 들때부터 긴장하고 자는 겁니다.

즉, 내일 아침에 출근 때문에 반드시 일어나야지 하는 식으로 마음 먹고 자면 이런거 다 필요없습니다. 그냥 알람소리를 무의식적으로 듣자마자 자리에서

벌떡 일어나게 되죠. 그런식으로 생활하게 되면 모닝콜 5분 알람도 필요없어요. 근데 저녁에 활발한 저녁형 인간인 사람들에게는 아침에 출근하기 위해

일어나는게 곤욕 그 자체입니다. 먹고 사는 문제만 아니라면 아침에 늦게 일어나고 싶네요. ㅋㅋㅋㅋ 

알람을 끄고 1시간을 더 자면 지각입니다.

피로는 둘째치고 회사에서 졸라게 깨질 수 있습니다.

첫번째 알람에서 일어나는게 최선이지만, 두세번째에는 일어나야 하니까 알람을 계속 맞춰 놓는겁니다

원래가 아침잠이 없는데 나이 먹으니 더 없네요~

10분 간격이면 되는 건가 하고 들어왔더니...

아예 반복하지 말라는 소린디,

워쩌라는 건가유...?