안녕하세요.
3년전 건강 검진시 중증 지방간 판정을 받았습니다. 평소 비만에 주 4회 술을 먹었어요. 이번에 건강 챙기자 마음먹고 초음파 검사 및 피검사를 했습니다. 중성지방 220, 간수치 중 ALT 240, AST 100 입니다. 현재 9일자 금주고, 식사량 줄이고, 유산소 운동 중입니다. 간장약 15일치 처방 받아서 먹고 있습니다. 다음달 초음파 및 피검사 결과 알려드릴게요. 혹시 저랑 비슷한 몸상채에서 비슷한 경험 알려주시면 참고할게요.
전 하루 먹으면 다음날 피곤해서 6일에 한번만 먹거든요
아무튼 간장약 쭉 챙겨드시고 운동 열심히 하세요
건강해야 많이 싸고 오래살죠ㅎ
나이가 어떻해 되시는지 몰라도 생각 잘하셨습니다~`
전 단주 3년 쨰인데 진짜 좋아요
술 안드셔도 할꺼도 많고 좋은 인연이 찻아 옵니다~
저는 40 이구요 175 90정도 일겁니다 조금 빠졌는지는 모르겠네요 ㅋㅋ
근데 술 안드시면 진짜로 좋아 집니다
정신 건강이 좋아 지고 입맛이 돌아 옵니다 ;;
그리고 술 끊으면 친구들 주변 분들 떠나가서 외로울꺼라 생각 마세요
운동도 하신다니깐 새로운 인연도 올꺼고 진짜 잘햇다 생각 드실 겁니다
당신의 단주를 응원 합니다~~~~~~~~~~^^
알콜도 문제지만 과당도 간에 엄청 안좋다고 하더라구요
Omega3는 드시고계신가요?
심혈관질환에도 도움이되고, TG도 낮춰줄 수 있다고 하네요.
LDL 수치가 어떻게 되시는지 모르겠지만, 콜레스테롤 관리도 중요하죠.
알코올성 지방간은 그래도 비알코올성 지방간보다는 예후가 좋은 편이라고 알고 있습니다.
술만 안먹으면 회복될 가능성이 있다고 알고 있습니다.
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