오늘 피티 받으면서 평소보다 좀 빡세게 운동을 해서
기어가듯 키방에 갔는데
한참 보빨 할때만 해도 발기가 됐는데
뒤에서 꼽을라고 하니까 죽더라고요....
그래서 잠깐 손으로 좀 세워달라고 해서
좀 손으로 하다 보니 풀발도 안 된 상태에서 싸버렸어요...
하.. 아직 이럴 나이 아닌데...
아가씨도 아 뭐야 빨리 다시 세워봐 빨리 넣고 싶어 이러는데도
그냥 눈앞이 하얗고 쉬고싶었습니다
이제 운동 빡세게 한 날은 좀 쉬다가 가던지 해야겠습니다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 아 아까워
전립선ㅇㅁ긑은데요
격한 운동 후에는 근육에 쌓인 피로를 풀기위해서 몸의 모든 에너지가 쓰이기 때문에 ㅂㄱ가 잘 안될 수 있습니다.
당분간 운동도 쉬시고 달림도 쉬어보세요
오히려 운동을한다음에는 관계가 잘 안될수도 있습니다
운동도 적당히 해야죠
모든게 적당히요
운동하면 단백질이 줄어드니 더 잘 죽죠. 뽑고 운동하세용
주변에 3학년도 피티 하고 나면 힘들어서 엄두도 안나던데 대단하시네요.
운동 따위 비교할 게 못 됨.
운동이 넘나 빡셔서 그랬지 않것어요. 적당히 하셨으면 성공 하셨을거요 ㅎ
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