지난주에 한 건강검진 결과가 나왔네요
지난주에 건강검진을 했는데
그 결과가 나왔네요
다행히 성병은 없습니다 ㅋㅎㅎ
비만과 간 질환 의심인데
비만이야 뭐....
172cm 에 85kg 이라 당연한거겠죠
한가지 희망은 허리가 86cm 로 나왔다는것
간이 문젠데
ALT 수치가 55가 나왔다고 의사선생님이 상담받으러 오래요
내일 갈라고 하는데
술도 안마시는 사람이 간수치가 웬말이냐고 과로 작작 하라고 한소리 들을것 같습니다
지난주에 건강검진을 했는데
그 결과가 나왔네요
다행히 성병은 없습니다 ㅋㅎㅎ
비만과 간 질환 의심인데
비만이야 뭐....
172cm 에 85kg 이라 당연한거겠죠
한가지 희망은 허리가 86cm 로 나왔다는것
간이 문젠데
ALT 수치가 55가 나왔다고 의사선생님이 상담받으러 오래요
내일 갈라고 하는데
술도 안마시는 사람이 간수치가 웬말이냐고 과로 작작 하라고 한소리 들을것 같습니다
웨이트 중심이라 체중감량에는 바로 효과가 오지는 않네요
키작 85킬로면 돼진데
울 애들이 돼지라고 놀립니다
172에85도문제지만
거기서 더찌는게문제입니다
꼭다이어트하시길빕니다
살찌면나이60넘기기힘듭니다
악담이아니라 진심당부 드리는겁니다
70키로까지 무조건빼세요
처음 36인치에서 34인치까지 줄였고 앞으로 2~3인치 정도 더 줄이는게 목표입니다
목표가 달라서인지 체중은 잘 안줄어요
지방간 초기~중증 사이라고 했는데 자전거 1년타고 밥 그대로 먹고 음료만 좀 줄였는데 없어졌어요
병원 방문하면 영양제 치료한다고 10만원짜리 링거 일주일에 1번씩 4차례 방문하라고 합니다.
그거하면 수치 정상으로 훅 내려가긴하는데....
아무래도 일시적인거 아닌가 합니다...병원 약장사..ㅠㅠ
전 177 에 74키로 허리는 31.5인치 ㅠㅠ 운동해도 술마시니까 그대로에요
74키로에 32인치라면 제 목표입니다 ^^
허리는 몇 달 안에 도달할 것 같은데, 체중이 좀 어렵네요
건강검진 오줌검사에도 성병뜹니까??
검사 항목에 매독 항목이 있어요.
모든것 조절만 하시면
저도 3년전에 173-90kg에서
지금은 64kg술을 끊으니~입맛이 없어져서
자동 다이어트 되던데요~
전 3년전에도 85kg 이었네요
술은 몇 달에 한번 마시는지라 끊을일이 없어요.
3년전하고 달라진건 허리사이즈 정도네요. 36인치 에서 34인치로...
그덕에 몇 년을 묵혀 두던 바지들이 맞기 시작하네요
지방간 있어도 수치 많이 나옵니다 운동하세요
아마 비알콜성 지방간일겁니다.
2년전에도 우루사 1000mg 짜리 처방받아서 먹었었네요.
밤에 잠을 자 줘야 하는데 맨날 야근이라 ㅠㅠ
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