섹스테크닉 이런사람 이런체위 -사랑도 하면서 살도 빼는 섹스테크닉

섹스테크닉 이런사람 이런체위 -사랑도 하면서 살도 빼는 섹스테크닉

 

현재 살을 빼기 위해 필사의 노력을 하고 계시다구요? 부부가 함께 살을 뺄 수 있는 방법 하나를 소개할까요?

 

※ 다이어트를 원하는 부부들을 위한 섹스 테크닉!!

 

앉아서 얼굴을 마주 보는 자세

 

일단 앉아서 얼굴을 마주보는 이 자세는 상체를 직립시킨 자세를 유지할 만한 근력이 필요합니다.

 

상대방과 함께 상체를 일으킨 상태를 유지하면서 양손은 자유롭게 움직일 수 있으면서 사지 근육의 유연성과 강한 복부근력이 있어야 합니다. 물론 많은 연습과 노력이 필요합니다.

 

 

남성은 등을 대고 눕고 여성이 뒤로 앉은 자세

 

남성은 등을 대고 눕고, 여성은 뒤로 앉은 자세. 이 자세를 유지하기 위해서는 상대방의 체중을 감당할 수 있을 만큼 둔근과 사지근육이 강해야 합니다. 또한 상대방의 상하 운동을 충분히 감당할 정도의 복근력도 있어야 합니다. 따라서 복부에 자극이 많이 가해지는 그런 체위죠

 

 

남성이 쪼그리고 앉은 자세

 

남성이 쪼그리고 않은 자세. 이 자세는 남성이 앉았다 일어났다를 반복해야 하기 때문에 사지근육을 강화시킵니다. 엄청난 에너지 소비가 이루어지기 때문에 자연스레 다이어트가 되는거죠