스쿼트 하니 똥꼬가 꽉 쪼이네요
자지에 좋다고 해서 스쿼트를 해봤습니다
오잉 내리고 올라와서 똥꼬가 꽉 쪼이네요
더불어 엉덩이도 위로 착 붙는 느낌이 납니다
이맛에 계속 횟수 늘려하고 있습니다
이래서 운동에 중독되는 건가요?
근데 스쿼트가 자지에 좋은건 맞는건가요?
자지에 좋다고 해서 스쿼트를 해봤습니다
오잉 내리고 올라와서 똥꼬가 꽉 쪼이네요
더불어 엉덩이도 위로 착 붙는 느낌이 납니다
이맛에 계속 횟수 늘려하고 있습니다
이래서 운동에 중독되는 건가요?
근데 스쿼트가 자지에 좋은건 맞는건가요?
젤로 좋은 운동중 하나죠..힘들어서 그렇치
자지에 직접적으로 좋다기보다 허벅지/엉덩이쪽 근육이 좋아지다보니 체력적으로도 좋아지고, 하체힘도 좋아지면서 간접적으로 좋아지는겁니다. 자지에 직접적으로 사이즈가 커진다거나 조루가 고쳐진다거나 그런건 없어요 ㅋㅋㅋ 다만 스쿼트 많이하셨으면 체력적으로 덜 힘듭니다. 그리고 운동부실이었을때 섹스하고 나면 가끔 허벅지 뒷쪽이 땡길때가 있는데 스쿼트 많이하시면 그런거 없어요
거기에 살을 빼고 심장을 강하게 하겠다 하시면
점프스쿼트 하시면 좋습니다
다만 무릎에 부담이 심하게 가기 때문에
정확한 자세가 필요하고
체중이 많이 나가는 분께는 추천하지 않습니다
저같은 경우 85킬로 뚱돼지라 점프스쿼트는 가볍게뛰어서 20~30개정도만 해도 심장이 벌렁벌렁 해 집니다
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