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근육과 살좀 찌울라고 단백질 마법가루좀 구입할까 합니다.
아연
아르기닌 정도도 같이 구입할까여?
우선은 단백질 가루.
드시는거 있음 추천좀 싸이트 링크도여?
감사하니다
하나 두개씩 늘리다보면 한주먹씩 먹드라구요.
어느날 안먹어서 힘이 딸린다 싶으면 안 먹어서 그런것 같아서 더 먹게 되고 끊을수 없는 비타민 영양제의 술례에 들어서는것이죠
나이를 먹다보면 보조용으로 꼭 필요하긴 합니다. 피곤할때 영양제 없으면 정말로 쓰러질것 같기도 합니다.
비타민은 비타님 골고루 들어간것을 기본으로 먹고 많이 먹어야 하는걸 따로 먹습니다.
5년간 영양제 이것저것 챙겨먹다가
한번에 다 끊었습니다, 어떤식이든 인위적으로 만든 약은 장기적복용은 인체에 그리 좋은영향을 주진않는거같습니다
물론 사람마다 케바케 이긴합니다
여자 모유랑 봇물 먹어요
20초 어린 언니들로 대체 중입니다..ㅎㅎ
라이코펜은 토마토같은 과일로 직접 섭취하셔야 긍정적입니다, 약으로 드시면 장복할경우 오히려 몸에 안좋다는 얘기도많음
비타민 약은 몸에 거의 흡수되지 않는다고 TV 프로그램이나 여러 책에서 나온 바 있습니다.
다른 약은 모르겠고
일단 비타민 약은 크게 필요없습니다. 밀가루 덩어리 먹는 거라네요
그냥 야채즙이나 야채 자체를 먹는 것이 낫습니다.
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하나 두개씩 늘리다보면 한주먹씩 먹드라구요.
어느날 안먹어서 힘이 딸린다 싶으면 안 먹어서 그런것 같아서 더 먹게 되고 끊을수 없는 비타민 영양제의 술례에 들어서는것이죠
나이를 먹다보면 보조용으로 꼭 필요하긴 합니다. 피곤할때 영양제 없으면 정말로 쓰러질것 같기도 합니다.
비타민은 비타님 골고루 들어간것을 기본으로 먹고 많이 먹어야 하는걸 따로 먹습니다.
5년간 영양제 이것저것 챙겨먹다가
한번에 다 끊었습니다, 어떤식이든 인위적으로 만든 약은 장기적복용은 인체에 그리 좋은영향을 주진않는거같습니다
물론 사람마다 케바케 이긴합니다
여자 모유랑 봇물 먹어요
아....물 많이 마시고
양파즙 비타민c 먹어요
20초 어린 언니들로 대체 중입니다..ㅎㅎ
젤 좋네요
라이코펜과 루테인만 먹고있어요
라이코펜은 토마토같은 과일로 직접 섭취하셔야 긍정적입니다, 약으로 드시면 장복할경우 오히려 몸에 안좋다는 얘기도많음
비타민 약은 몸에 거의 흡수되지 않는다고 TV 프로그램이나 여러 책에서 나온 바 있습니다.
다른 약은 모르겠고
일단 비타민 약은 크게 필요없습니다. 밀가루 덩어리 먹는 거라네요
그냥 야채즙이나 야채 자체를 먹는 것이 낫습니다.
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