밤낮 패턴바뀌니 계속피곤하네여

규칙적으로 자는게 아니라 어떤날은 낮에 활동하고 어떤날은 밤에 활동하니
낮에도 졸리고 밤에도 졸리네여
패턴을 빨리 잡아야하는데 큰일이네여