항시 유흥에 선구자인 회원분들 안녕하세요
문뜩 비타민이 궁금해서 글써봅니다.
저는 센트륨, 비맥스, 메가트루 먹다가
벤포벨 g먹으니 효과가 최고
피로회복등에
근데 요새는 g안팔고 b만 팔더군요
대웅제약 렛잇비도 있는데 이게 가성비 좋다고 하더군요
수많은 비타민 있는데
피로, 스트레스, 불규칙한 식사와 과음
이런데 좋은 비타민 고수님들의 조언 부탁드립니다.
단 우리 나라 약국에서만 파는거 추천 부탁드립니다.~!
배도 나오고 살도 찌고 요산 수치도 높아지고
고지혈증 직전인지라!ㅠㅠ
고수님들의 의학적 견해 부탁드립니다.
ps결론은 규칙적인 생활과 운동인데..ㅠㅠ
저는 걍 고려은단 비타민 먹어요. 티비에 건강 챙긴다고 알약으로 7~8개 먹는거 보니까 좀 안 쓰럽더라구요. ps대로 규칙적인 생활+운동이 제일이죠. 규칙적이지 못한 일을 하고계시다면 그나마 식단과 운동이라도 조금씩 하시는게 좋을듯
저급하고 품질도 낮고 비싸기만한 한국영양제는 절대 안먹습니다 나는 나우푸드 캘리포니아골드 베스트닥터등을 애용해서 먹는데 효과도만점 가성비도 만점
조보아 먹습니다.
저도 여러개 먹긴 하는데 결국 이쁜 언냐와 떡치는게 만병 통치.
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