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밤낮 바껴서 힘드네요 하루가 짧은것 같고 낮잠도 너무자고 혹시 팁 있으신분 계실까요 ㅠ
팁이랄까요;;;; 낮잠안잘려고 동네를 계속 돌았던적이 있네요.... 잠을 잘못드시면 낮잠을 일단 안자보는게 좋을듯합니다 ㅋ
자꾸 나가 움직여서 잠을 쫓아야죠
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팁이랄까요;;;; 낮잠안잘려고 동네를 계속 돌았던적이 있네요.... 잠을 잘못드시면 낮잠을 일단 안자보는게 좋을듯합니다 ㅋ
직장 야간이란거 아니고??
그냥 생활패턴이 바뀌신건가봐여??
낮에 돌아댕기거나 할거를 찾으셔야될듯하네요
저는 예전에 낮에 마사지를 다니고 밤에는 스타하다가 잠들었거든요. ㅋㅋㅋ
낮에 밖에다니면서 뭔가를 하셔야되요 ㅋㅋ
취미라도 찾아보세요 ㅎㅎ
밤낮바뀌면 몸이 찌부둥하더라고요 결리고
ㅎㅎ
자꾸 나가 움직여서 잠을 쫓아야죠
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