정신집중, 섹스 만족도 높인다

 

정신집중, 섹스 만족도 높인다

 

요가와 정신집중은 여성의 성적 만족도를 높이고, 남성의 조루증 치료를 돕는 것으로 나타났다.

 

 

성적으로 만족하지 못하고 있던 여성들이 동양식 깨달음의 기술과 요가를 한 뒤 성관계에서 오르가슴뿐 아니라 성적 흥분과 욕구가 향상됐으며, 더욱이 조루가 있던 남성들에게도 요가가 효과적이었다는 것....

 

주의력이 분산되는 여성들을 상대로 정신집중과 요가를 통한 신체집중이 성적 만족도에 어떤 영향을 미치는지를 측정.

 

우선 여성들에게는 1센트짜리 동전을 나눠주고 자기 동전의 특징을 잘 기억하도록 한 뒤, 여러 동전 속에서 자기 것을 찾으라고 시킴으로써 정신집중을 훈련시켰다.

 

그리고 이어 요가를 통해 몸을 집중시키는 훈련을 시킨 결과, 대부분 여성들이 성적 만족도를 높일 수 있었다고 밝혔다.

 

몸과 마음을 집중하는 전통적 수행 방식이 성적 흥분, 자극, 욕구 등 성 생활을 일깨우는 데도 적용될 수 있다는 것......