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다들 운동들 하시나요 ? 뭐라도 해야 될때인거 같은데 ㅡ..ㅡ 가겹게 조깅부터 해야할지 헬스장 등록을 해야할지 시작하려니 막막하네요 ....
하루에 30분씩이라도 간단히 운동해여 ㅋㅋ
운동이 필요한건 아는데..실천이 어렵죠.
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하루에 30분씩이라도 간단히 운동해여 ㅋㅋ
오래할 필요도 없어요 10~50분 사이로
운동이 필요한건 아는데..실천이 어렵죠.
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