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    선배님들

    다부소다부소 ·
    20-09-0911219

    남자나이 50되면 정말 하체가 급격하게 후달리고

    힘이 빠진다는게 정말인가요? 물빼고 안빼고에

    상관없이 너무 달라지네요 하체운동 안해서 그러나?

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    댓글9

    장안동 야리보이
    장안동 야리보이 · 20-09-09
    얼싸했는데 날라가서 벽에 튀던데
    그래도
    그래도 · 20-09-09
    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쵝오
    jayu
    jayu · 20-09-09

    ㅋㅋㅋ 40대만 되도...그런다는 말이...

     

    사실 40대면 노안(시력저하) 이나 탈모 복부비만... 어떤것이던 오더란.... 3대 말부터 꾸준히 관리 안해주면..

     

    옵니다....  30대말 40대 초까지 관리하다가.... 발목골절로 한 반년 쉬었더니... 복부비만...

     

    어느센가 노안까지... 아흑..

    손고쿠
    손고쿠 · 20-09-09
    Tv건강 프로그램에서 50대 아줌마가 폐경하고 신경에민해지고 우울증 생겼다길래 왜 저러지 했는데 30대후반인 제가 직년하고 완전딴사람된 기분이에요 몸이 굳는거 같고 두뇌회전이 현저히 떨어지네요 내년은 어떨지 벌써걱정 입니다
    닉팔이중
    닉팔이중 · 20-09-09

    하체가 문제가 아니라 몸의 전체적인 밸런스가 무너지지않게 관리를 해야합니다

    의사들이 항상 하는 말이지만 스트레스 없이, 적절한 운동, 사회적인 성취, 금주, 금연, 질좋은 수면 이런것들이 양질의 섹스파워를 만들어낼 수 있는 겁니다

    다른건 본인 의지로 못해도 금주 금연 적절한 운동은 필수입니다

    Alfred
    Alfred · 20-09-09

    맞네요 좋은 말씀 감사합니다

    ma세라티
    ma세라티 · 20-09-09

    하루하루 틀려진다는 말을 실감하게 됩니다.

    그래서 나이 먹으면 운동 부터 각종 영양제 챙겨 먹는거죠

    이상혀
    이상혀 · 20-09-09
    저는 아침에 안선지 한 10 년째 ㅎㅎㅎㅎ
    아마도그건
    아마도그건 · 20-09-09
    운동하면 좀 틀리겠죠?

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