고혈압, 고지혈, 당뇨에 효과 좋은 방법!!!!
이건 진짜 저만의 방법이었고 효과는 있었지만 과학적으로 의학적으로 입증할 능력은 되지 않으니
그냥 재미삼아 읽어주세요
결론부터 말씀 드리자면 껌입니다
우리가 가끔 씹는 껌이요 그중에서도 제가 젤 즐겨 씹던건 아이셔라는 풍선껌이고요
우선 우리몸은 음식물이 들어가면 소화를 하게 되어있지요
소화를 두가지로 분류하자면 물리적소화와 화학적소화로 나누어 지지 않을까 싶네요
이로 씹고 장에서 주무르로하는 기계적 물리적 소화와
침이나 위액으로 작용하는 화학적 소화가 있을거 같은데요
혹시 이런말 들어 보셨어요?
"50번만 씹고 삼키면 모든 병이 사라진다"
식사때 입에 있는 음식을 50번 씩만 씹고 삼키면 모든병이 사라질 정도로 건강에 좋다는 말로
알고 있는대요
이런말도 있죠
"물도 씹어서 마셔라"
"우유도 씹어 먹어라"
저도 첨에는 이말의 뜻을 몰라 이렇게 생각했지요
액체인데 왜? 멀? 씹어 먹으라는거지?
그런데 나이가 먹으니 알겠더라고요
입으로 씹어 이로 곱게 갈아 먹으라는 뜻도 있지만
속 뜻은 음식물에 침을 골로루 섞어 주라는 뜻이더라고요
사람은 나이가 먹을수록 침이 적어진대요
그래서 나이가 먹을수록 찌개와 국을 찾게된다고 하고요
그런데 어린아이의 입을 보시면 항상 침이 가득하죠
가득하다 못해 넘쳐서 항상 침을 줄줄 흘리는 아이들
아이들은 이가 없어도 어른에 비애 소화을 잘시키는 이유가 바로 침이래요
침은 음식물에 섞여 소화를 도와주는 작용을 하는데
이침이 부족하면 가장 힘든게 췌장이라고 하더라고요
췌장의 기능은 설명하기 너무 기니까 다를 한번 인터넷에서 찾아보시고요
췌장이 너무 무리를 하게되면 파업을 한다고 생각하시면 될거 같아요
그렇게 되면 제일 먼저 힘들어 지는게 신장이라고 하고요
설명하기는 너무 기니까 생략하고요
그럼 췌장과 신장에 무리가 가다보니 고혈압, 고지혈, 당뇨 3형제가 찾아온다고 합니다
그런데 저역시 식사시간이 짧고 급하게 식사하는게 습관이 되다보니 고치기가 상당히 힘들어서
나름대로 생각해 낸 방법이 껌이있어요
식사후 아주 신 맛이 나는 껌을 씹기 시작한지 한 두달 정도후 우연히 혈압을 측정해 보았는데
많이 좋아졌더라고요
그후로 몇달간 껌 씹는 습관을 들였더니 효과가 좋았습니다
이건 그냥 말 그대로 재미로 보시라고 하는 글이니까
그럴수도 있겠구나 하고 참고로만 보시는게 좋을거 같아요
저 혼자만의 경험일수도 있고 착각일수도 있으니까요
하지만 껌 사는데 돈이 많이 드는게 아니니 속는샘치고 한번 시도해 보시면 어떨까 하네요 ^^
저는 의사도 아니고 약사도 아니에요
그냥 저 나름대로 인터넷찾아보고 연구해서 시도해본 방법이고 좋은 결과를 얻었기에
말씀드리는 것 뿐입니다
혹시라도 저와같은 경험을 하시분이 생긴다면 좋겠다라는 생각으로 올리는글이고요
즐거운 달림도 건강이 따라와야 가능하지 않을까요?
저도 고지혈로 고생을 많이하고 주위분도 고생하시는 분이 많아 이글을 올려봅니다
혹시 자세한 정보 원하시면 개인적으로 연락하셔도 좋아요 010-4687-8367
나이들수록 침이 줄어든다.
침에는 아밀라아제가 있죠..
그래서 전 분말효소 먹습니다.
효소는 생음식에 많이 있는데
예를들면 회를 먹는것도 효소를 먹는거로 볼 수 있습니다.
하지만 식중독등 각종위험에 노출되어 익혀먹는데 이때 효소가 많이 파괴된답니다.
저도 껌을 즐겨 사용합니다
어떤 껌을 주로 드셨나요?
아이셔 풍선껌이요
신맛 나는 껌이 뭐죠? 식사후 씹으라는거죠?
아이셔 풍선껌이요.
식사후에 음식에 침이 섞이게요
감사 ^^ 씹어봐야겠어요 .ㅎㅎ
귀가 안좋아서
평소 껌을 자주씹는 편인데요..
의사가 귀에 좋다고해서..
신맛나는 껌으로 씹어야겠어요.
댓글 작성 권한이 없습니다