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    홈트레이닝 따라하기 좋은 유튜버 있나요?

    짜장면에밥까지짜장면에밥까지 ·
    20-07-01100113

    요즘 계속 배는 나오고 하체하고 팔은 부실해지는것 같아서 운동 다시 시작해보려 하는데 쉽지가 않네요..

    헬스장 가긴 귀찮고 집에서 맨몸운동 위주로 천천히 해보려하는데

    괜찮은 유튜브 채널 아시는분 계신가요?
    집에 치닝디핑 기구는 있어서 턱걸이 10개정도는 가능한 체력 상태입니다

    목록

    댓글13

    올누드보이
    올누드보이 · 20-07-01

    유튜브에서 땅끄부부라고 검색해보세요.

    제 생각이지만 괜찮은거 같아요.

    wipi
    wipi · 20-07-01

    맨몸 위주면 윗분 말대로 땅끄부부 추천 합니다 

    거유마니아
    거유마니아 · 20-07-01

    저도 요즘 헬스장 못 가니까 땅끄부부꺼 보면서 집에서 홈트레이닝중ㅋ. 가볍게 운동하면서 땀빼기 좋더라고요ㅎ

    쩌리쩌리
    쩌리쩌리 · 20-07-01
    트리거 추천합니다
    우비인간
    우비인간 · 20-07-01

    트리거 15초 추천합니다.

    강북1
    강북1 · 20-07-01
    김계란 추천이요
    73784Rijdjjdndndnnd
    73784Rijdjjdndndnnd · 20-07-01

    킄 땅끄부부
    운동 해보신분들은 아시겟지만
    특정부위만 살빼는건 불가능 하죠
    하지만 땅끄부부 채널에서는 가능 ㅋㅋ

    다이주
    다이주 · 20-07-01
    강경원 추천드립니다 보디빌더인데 정확한 자세 배우는데 도움많이 됩니다
    라제스키
    라제스키 · 20-07-01

    여리나핏 괜찮아요 ^^

    맥심커피하루두잔
    맥심커피하루두잔 · 20-07-02
    심으뜸 시리즈 좋아요~^^
    파란숲
    파란숲 · 20-07-02

    땅끄부부는 그냥 재밌게 집에서 움직이는정도로 따라하심 좋을듯...

    양꼬치러브
    양꼬치러브 · 20-07-02
    빵느
    검색해보세요
    돌상문
    돌상문 · 20-07-02

    데스런 한번 보시길...

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