고지혈증 ㅠㅠ

하루에 2갑에서 3갑이시면 너무 마니 피시는거같아여

저는 한갑 조금 안되게 피고 있는데 의사가 당장 끊으라고 하는데 자신이 없어서ㅠㅠ

전자담배부터 알아봐야겠어요 ㅎㅎ

저는 담배때문에 폐렴까지 갔었죠

엑스레이 찍고 의사분이 특이케이스라며 항생제등 처방 받고 하는데 병원이 커서인지는 모르겠으나 처음 검사할때 3~40만원 넘게 들었던것 같습니다

다른 검사까지 하더라고요 저는 몸이 안좋아 누워있어서 가족이 결제하고 다 했기에 잘 모르겠지만 별의 별 검사를 한것 같습니다

종이컵에 침도 뱉으라더니 어느정도 뱉긴했는데 나중에 됐다하고 보니 검사비 받아먹을라고 그냥 시킨것 같네요 굳이 할필요 없는 검사들 하고

무슨 사람을 병자 취급하니 기분은 안 좋은데 폐렴이 왔을때 빨리 갔어야 하는데 독거 노인 수준이다보니 모르다가 너무 기침을 많이한다고 주위사람이 얘기해서 동네 작은병원에서 엑스레이 찍고 좀 큰 병원으로 간거죠

항생제 투입하고 엑스레이에 흰색(염증 부위)부위 다 없어졌다고 저보고 앞으로는 담배피지 말라해서

하루 안 피었습니다 그 다음부턴 습관이 있어 끊기 힘들더라고요 

옛날엔 한갑 정도 피었습니다 5 짜리로요 

그러다가 2갑이 되었고 주위에서도 많이 핀다 그러고 저도 돈이 많이 들어 차라리 8짜리로 1갑만 피자해서 피는데 

이게 어느 순간 2갑이 되더군요 그러다가 뭔가 약해서 10으로 가고 보통은 2갑정도 핍니다 좀 더 핀다 할땐 2갑 반이고 

그런데 요즘은 3갑도 종종 피게 되어서 2갑에서 3갑이라 말씀드렸지만 보통 2갑반 정도라 보시면 됩니다 

그런데 아시겠지만 한갑만 피어도 몸에 옷에 손가락에 코에 남아 있는 냄새들 저 뿐만 아니라 주위사람들에게도 독하죠

전자 담배로 바꾸시어 줄여보시면 좋으실것 같습니다 뭔가 피는것도 폼나고 냄새 안나고 오히려 향긋한 냄새나서 저도 맡게 되는것도 있더군요

그리고 안좋은 햠유량이 일반 담배보다는 낫다곤 들었습니다. 끊어야 하는데 담배 저는 못 끊겠더라고요

연초 하루 2~3갑 피신다면~ 아이코스로 넘어오시면~~ 하루 3~4갑은 피실듯 합니다.

아이코스로 넘어가시면 좋은건 재 안날리고, 어디 냄새 많이 안 배이고, 몸에서 담배 핀다는 냄새 안나서 좋습니다.

몸에서 냄새나는건,, 내가 연초 끊고 나서 다른 사람 냄새 맡아 보면  웩~~ ,,, 여튼 그렇습니다.

줄여야 하는데 더 피우게 되는건 가요 

이런,,  

전자 담배피는 사람 중에 보니 초코향 같은거 냄새 나는 것도 있던데 아이코스도 그런가요?

전자 담배 알아보던 중 미국 기업꺼인가는 철수 했다고 들었는데 아이코스 밖에 없을까요? 전자담배 메이커가 유 유

사서 피는 거는 아이코스에서 파는게 좋구요~

기계는 죠즈 가 좋습니다.

연초에서 궐련으로 바꿀때 지켜야 할 것 >> 절대 연초는 입에 대지 않는다

연초 + 궐련이 더 안 좋다고 합니다.

사람 마다 틀리긴 하지만 1~2주 정도 피시면 거의 넘어 간걸로 봐야 하구요~

아침에 일어 날때 좀 더 개운합니다.

혹시 모르니 기계는 여유분 1개 정도 더 구비하시는걸 추천드립니다.

기계는 1. 줄이겠다는 마음으로 피실거면 >> 아이코스 2. 그냥 피겠다는 마음으로 하실거면 >> 죠즈(20개비연사가능) 추천드립니다.

3. 비용적인 측면에서는 릴 하이브리드 도 괜찮다고 하드라구요~

정말 좋은 정보들 감사합니다^^

담배를 줄일려는건 아니고 많이 피다보니 냄새가 너무 심해서 (제가 느낄정도로요) 바꾸려는건데 겸사겸사 좀 줄일려고 했는데 그건 힘들겠네요

유 유

다시 얘기 드리지만 냄새 + 담배재 등등 으로부터 자유로워 집니다.

완전히 바꾼다고 생각하시고 바꾸셔야 합니다.

궐련은 일단 작동(진동)시키고, 흡연가능(진동) 하면,  그 이후 최소 10초 정도 더 두셔야 제대로 즐기실 수 있습니다.

참고하세요~~

중간 중간 청소도 잊지 마시구요~ ^^

좋은 정보 감사합니다^^

저는 금연혹은 줄이고자 하는 생각이 있긴 하지만 그게 목적이 아니라 냄새와 말씀하신 담배재 유 유(커피등 음료 마시고 있을때등 너무 그래요 유 유)

그리고 너무 피니 제가 맡아도 너무 냄새나는것같아서 주위에서 말하거나 눈치는 안주지만 제가 좀 그래서요 그래서 바꾸려고 합니다

청소도 하는군요 액상 생각하고 있었는데 그냥 다 쓰면 버리면 된다 생각했는데 뭔가 제가 생각했던것과 달리 복잡하네요 뭐 쓰다보면 또 익숙해지겠지만

너무 손이나 이런데 냄새가 나니 아는 사람이 파이프 하나 사서 피라고 하긴 하더라고요 그러면 손이나 이런데 냄새가 덜 갈것같다고 하하

운동은 자주 하는편인데 직업 특성상 술을 자주 마셔서 살이 많이 쪘네여ㅠㅠ

등산 동호회 가입해서 레깅스걸들이랑 함께 할수 있을까요??ㅎㅎ

그냥 눈요기 하는겁니다. 괜히 엉덩이 만졌다가는..