믹스커피 끊고 1주일째..
믹스커피끊고 1주일째 아메리카노로 버티고 있는중입니다.
어제밤에는 좀 뛰어다니고 집에 왔는데
오늘 갑자기 배가 무거움이 느껴지기 시작하네요..
믹스커피 먹을때는 느껴지지 않았었는데 살이 빠질려고 그러는지..
그동안 이 지방을 어찌달고 다녔는지 모르겠습니다.
진짜 다이어트의 필요성을 실감하는 중입니다..
믹스커피끊고 1주일째 아메리카노로 버티고 있는중입니다.
어제밤에는 좀 뛰어다니고 집에 왔는데
오늘 갑자기 배가 무거움이 느껴지기 시작하네요..
믹스커피 먹을때는 느껴지지 않았었는데 살이 빠질려고 그러는지..
그동안 이 지방을 어찌달고 다녔는지 모르겠습니다.
진짜 다이어트의 필요성을 실감하는 중입니다..
믹스커피 끊으면 살 좀 빠질까요?
믹스는 사랑인데...
그정도론 안빠지는데..
7년전 술, 6년전 담배, 6개월전 탄산음료, 1개월전 믹스커피
끊었습니다.
탄산, 커피 끊고 병행해서 가벼운 운동이라도 하루 한번씩 하니까 뱃살이 많이 들어갔습니다.
간이 나쁘면 단거부터 끊어야 합니다.
5년전 금연하면서 믹스커피도 함께 끊었습니다.
달라진 점은
1. 아메의 맛을 이제 느낀다는 점.
2. 입안의 냄새가 많이 사라졌다는 점.
3. 소화가 예전보다 잘 된다는 점.
4. 확실히 잠은 잘 온다는 점.
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