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예전에 8개월 금연했을때는 무작정 참기였는데
스트레스 받는일 하나때문에 다시피기 시작했네요. 정말 힘들더라구요.
다시 시작할려니 엄두가 안나는데 혹시 금연상담 하셔서 성공하신분 있나요?
도움 됩니다 금연 성공 했어요..
여자 상담사가 섹시하지 않은것은 아쉽지만..
그래도 계속 챙겨주고 문자라남겨주고(단체 ㅋㅋ)
방문때마다 금연필름 같은거 주고..
금연 성공 해서 축하선물로 영양제도 받았습니다.
그것도 잠시.. 금연 3년만에 지금까지 거의 1년간 다시 피고 있습니다.
담배는 끊는게 아니고 그냥 참는겁니다
그냥 참고 또 참고 해야지 약먹고 패치 붙이고 하면 더 못 참습니다
1년 참아 봤습니다.
제일중요한건 끊을수 있는 동기이고, 상담도 동기를 찾는 한 방법 이지요.. 그리고, 다시 피우면 그동안 참았던것이고, 현재까지 안피우고 있으면 끊은겁니다.
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도움 됩니다 금연 성공 했어요..
여자 상담사가 섹시하지 않은것은 아쉽지만..
그래도 계속 챙겨주고 문자라남겨주고(단체 ㅋㅋ)
방문때마다 금연필름 같은거 주고..
금연 성공 해서 축하선물로 영양제도 받았습니다.
그것도 잠시.. 금연 3년만에 지금까지 거의 1년간 다시 피고 있습니다.
담배는 끊는게 아니고 그냥 참는겁니다
그냥 참고 또 참고 해야지 약먹고 패치 붙이고 하면 더 못 참습니다
담배는 끊는게 아니고 그냥 참는겁니다
1년 참아 봤습니다.
제일중요한건 끊을수 있는 동기이고,
상담도 동기를 찾는 한 방법 이지요..
그리고,
다시 피우면 그동안 참았던것이고,
현재까지 안피우고 있으면 끊은겁니다.
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