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    오늘의 운동

    천연사이다™천연사이다™ ·
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    딥머신 20셋
    케이블크로스 5셋
    인클라인해머프레스 5셋
    해머프레스 10셋

     

    코로나로 인해 헤르장 닫아서 쉬고 있다가

    요즘 다시 불태우고 있네요.

     

    건강하세요

     

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    댓글3

    방배동찡찡이
    방배동찡찡이 · 20-05-01
    저도 슬 다시 시작하렵니다!
    화이팅!
    피닉스V
    피닉스V · 20-05-01

    총 40세트인데 그거 하려면 헬스장에 몇시간 있는건가요?

     

    세트간 휴식시간 최소 1분만 잡아도 40분인데 ㅋㅋㅋ 최소 2시간 걸릴거같네요.

     

    리케스
    리케스 · 20-05-01

    맥스는 역시 95가 진리입니다.

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