무릎이 까져서는 힘만들고 안되네요

 

  전에  빠르게 하려다가 무릎이 까져서  통증때문에

  힘이 안들어가고 땀만나나요.  균형이  맞지 않으니

  힘만 들어가지 않네요. 당분간은 하면  무릎이 나을때

   까지 참아야 하네요. 무릎이 까진게 이번이 두번째네요

 

   님들도 무릎이 잘 까지나요?