저도 20대까진 비타민 이런거 신경 안썼는데요 30대 대고 운동도 거의 않하다보니 자연스럽게 비타민으로 눈이가서 알아보고 아직 한달 정도 안되었는데 먹고 안먹고 차이는 좀 있는거 같고 사람마다 다른데 공복에 먹으면 속쓰림이 있다고 하는분도 계신가봐요 비타민 이름은 얼라이브 멀티 비타민 입니다
도리야마아끼라
도리야마아끼라 · 20-02-20
종합비타민, 루테인, 오메가3, 마그네슘, 비타민C --> 이렇게 먹는데 매일 챙겨먹진 못하고 이틀에 한 번 정도 먹네요.
안먹은날과 먹은날이 다릅니다
덜피곤하군여
종합비타민, 루테인, 오메가3, 마그네슘, 비타민C --> 이렇게 먹는데 매일 챙겨먹진 못하고 이틀에 한 번 정도 먹네요.
임팩타민이요
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