아연 복용 후기
현재 먹고있는 넘 입니다... 1월 초 부터 먹기 시작 했으니 한달 가까이 되가네요...
효과? 있습니다... 저 한테는 말입니다... 양이 확실히 늘었습니다...
그리고, 발사..... 쏩니다.. 물총 처럼 쏩니다... 물론 개인 차가 있겠죠...
괜히 뿌듯한 느낌이... ㅎㅎㅎ
가격은 사진과 같은 넘으로 나우푸드 50mg 250정(하루에 한알 복용) 저렴하게 사면 10,000원 안쪽
괜찮게 샀다 하면 10,000~12,000원 그 이상이면 비싸게 산겁니다.. 택포 또는 무료배송 가격 입니다..
물론 해외 나가서 사면 더 저렴 하겠죠...
이넘의 단점은 밥을 먹고 먹어야 합니다... 왜냐하면 빈속에 먹으면 울렁거림과 메스꺼움이 동반 하거든요..
저도 토 할뻔 함..
빈속에 먹어야 하는 분들을 위한 팁인데...
물을 많이 드시면 괜찮습니다.. 울렁거린다 싶을때 마셔도 되고, 계속 마셔도 되고(머그잔으로 2~3잔 정도)
수시로 마시세요... 그러면 울렁거림과 메스꺼움이 해소가 됩니다...
더 좋은 방법은 밥먹고 바로 먹는게 제일 좋긴 하죠...
제 친구도 먹는데 어마어마 하다고..
나우푸드는 대체로 가성비가 좋은 상품이지만, 직구가 상대적으로 저렴합니다.
아이허브나 아마존을 추천드려요.
참고하세요ㅎ
1주일 에 한 번씩 굴 먹는게 더 좋다고 하던데~
굴이 좋을지 아연보충제가 좋을지?? 궁금하네요~~~
굴은 여름에 못 드시잖아요 ^^
굴 안 드시는 계절에는 보충제를 드시면 되겠네요 ㅎㅎ
굴을 생으로 먹나요? 물론 생으로 먹으실분도 계시지만 저는 늘 자숙해서 아니면 라면에 넣어서 익혀서 먹어요 예전에 생으로 먹다가 정말 뒤질뻔한 ㅎㅎㅎㅎ
하다 못해 굴짬뽕도 ....여튼 아연 도 한번 먹어봐야 갰네요
생으로 먹지 않더라도 산란시기에는 먹지 않는게 건강에 좋다고 하죠.
외국에서도 알파벳 "r"자 가 들어가지 않는 달엔 굴을 먹지 않는다는 얘기가 있죠.
=> 5월(May), 6월(June), 7월(July), 8월(August)
엄밀한 의미에서는 마비성패독(Gonyautoxin) 때문인데 5월 경에 주로 남해 동부수역에서 발생한다고 알고 있습니다.
+) 중국음식점에서 여름에 굴짬뽕을 잘 판매하지 않는 이유가 이런 이유 때문이라고 알고 있네요 ^^
마카는 드셔보셧나요? 페루의 정력제라고 하는데..
양많다고 시러한애들 못들어서
아연은 정력에 좋은게 아니라... 정자개체수에 영향을 주는거라
정량 잘 챙겨서 드세요
과다복용하면 머리 깨질정도로 아픕니다~
50mg 은 하루치 복용량 보다 초과하는 양 이긴 합니다.
다행히도 두통은 없네요..
울렁거림이 물부족 때문이었군요. 부작용인줄 알고 끊었었는데... 좋은 정보 감사합니다. ^^
제 경험상 물을 많이 마시면 울렁거림과 메스꺼움이 잦아든다는 거죠.
저도 마카 아르기닌 징크 세가지 먹고있습니다. 징크는 한알먹었더니 울렁거려 반 쪼개서 먹으니 괜찮네요. 먹은지 1년 넘었는데 효과는 확실히 있습니다. 물론 최고는 운동이고요.
좋은 정보 감사합니다
정자 수를 늘려주는거면 정관수술 한사람은 먹으나 마나겠네요...ㅜㅜ
정관 수술한 사람과는 상관없는 이야기겠네요... 주문하려다가 ㅠ.ㅠ
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