운동했으면 가능하죠 예를 들어 운동전 근육 15 체지방 15 운동 했다면 체지방은 줄어들고 근육은 늘어나게 되니 수치상으로도 근육 20 체지방 10 이런식으로 비율이 달라지는것뿐 몸무게는 그대로 ! 그래서 난 오로지 살만 뺀다 하는 분들은 몸무게를 보지 말고 체지방량을 봐야함 그리고 운동 하면 자세 교정은 안될래야 안될수가없음 ㅋ
부아달
부아달 · 19-08-29
비율도 한몫 하겠죠
하리보젤리
하리보젤리 · 19-08-29
솔직히 여자는 비율이 정말 너무 중요합니다, 하체 6 상체4가 가장 이상적이라고 하더군요, 다리가 더 길면좋지않냐 이러는분들도있던데, 다리가 7이 되어버리면 오히려 꼴보기 싫은 체형이 된다네요,
테스라
테스라 · 19-08-29
3번이 제취향이네여
그냥구경꾼
그냥구경꾼 · 19-08-30
아무리 체지방 비율 ... 뭐 운동라인해도... .몸무게 5키로 이상은 차이날것같네요.마지막사진 몸매에 키가 166인데 60kg 절대 안나올거같은데요 첫사진은 60kg 무조건 넘을거같고...
이거.. 같은사람 뽀샵인데요?
같은 사람인데 몸무게 유지하며 다이어트한거 아닌가요 체형관리??
근육과지방의차이죠
어느정도의 MSG가 들어간듯...
쨌든 공감됩니다ㅎㅎ
절대 같은 몸무게 아니라고 봅니다
엥 진짜요? 이게 다 같은 몸무게?
변한것같은데 자세는 굳이 저렇게 다르게 극대화해야하나 저런게 사기임
근육 15
체지방 15
운동 했다면 체지방은 줄어들고 근육은 늘어나게 되니
수치상으로도 근육 20 체지방 10 이런식으로 비율이 달라지는것뿐 몸무게는 그대로 !
그래서 난 오로지 살만 뺀다 하는 분들은 몸무게를 보지 말고 체지방량을 봐야함
그리고 운동 하면 자세 교정은 안될래야 안될수가없음 ㅋ
솔직히 여자는 비율이 정말 너무 중요합니다, 하체 6 상체4가 가장 이상적이라고 하더군요, 다리가 더 길면좋지않냐 이러는분들도있던데, 다리가 7이 되어버리면 오히려 꼴보기 싫은 체형이 된다네요,
아무리 체지방 비율 ... 뭐 운동라인해도... .몸무게 5키로 이상은 차이날것같네요.마지막사진 몸매에 키가 166인데 60kg 절대 안나올거같은데요 첫사진은 60kg 무조건 넘을거같고...
효과를 넣었네요
극과극이네요
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