지지난주 일요일에 허리가 삐끗했다고 했고
그동안 허리만 열심히 치료 받아도 낫지를 않아서
엊그제 집에서 올탈하고 전신거울을 봤더니
배꼽이 오른쪽으로 밀려 있는게 골반이 한쪽으로 밀려 있더군요.
어제부터 추나치료 받고 있는데 쉽지 않네요.
나이는 못속이는건지 아니면 몸관리를 안해서 그런건지..
그나저나 월요일부터 아픈 몸을 이끌고 배달을 다녔는데
어제는 아줌마가 원피스 하나 입고 나왔는데 노브라이고 a컵으로 보이는데 젖꼭지가 앙증 맞더라는..
피자를 건네주니까 뒤 돌아서서 피자를 내려 놓는데
팬티는 노란색으로 다 비치고 제가 계산을 하는 동안 무슨 생각인지 모르겠는데
팔을 위로 들어 올려서 머리를 묶더라고요.
그 바람에 꼭지가 도드라져 보이는데 개깜놀했습니다.
그러나 오늘부터는 허리가 아파서 배달을 잠시 쉬기로 했습니다 -.-;;
다들 몸 관리 잘하세요~~














정형외과를 가서 치료받으세요.
한의사=살인자입니다
맥켄지운동이 최고입니다.
저도 골프 땜시, 허리 목 안 좋앗엇는데 수시로 맥켄지운동했더니 신세계네요~^^
돈안드는 치료법 알려드립니다
반신욕 매일 꾸준히하세요
치료됩니다
허리 디스크 3번 좌측으로 돌출 경험 있는데요. 수영과 물리치료로 완치햇어여.근데 비오거나하면 허리부터 좌측 허벅지뒤가 땡기기는하네여.
수영이 최고 인거 같아요. 접영 빼고 다 배우시면되요.
엑스레이 ct mri 순으로 찍어보시구요
정확한 진단이 나와야 그거에 맞는 치료를
받으셔야됩니다
빨리 쾌차하시기 바랍니다
저느ㄴ 요가하다 삐긋해 한달 바로서서 걷기어려울정도.
엑스레이 찍어도 안나오고.
우연히 친구소개로 총신대입구역 이수경희한의원에 칠천원내고 발꿈치에 침한대 맞고 기적처럼 나은적 잇어요.
원래 한의사 안믿는 편인데 조금달라지더군요.
나중에.인대가 늘어나 갓더니 전혀 효험무.ㅜ발을 끊엇는데 아다리되며ㄴ 한방이므로 속는셈치고 한번가보셔도.
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 첫번째 사진보고 빵터졌음 ㅎㅎㅎ 겨드랑이 보지가 있는줄 알고 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
얼굴도 까고 적나라하게 찍는지
빠른쾌유빕니다
얼른 나으세요~~
심하게 삐끗하면 섬유륜이 손상되면서 원래 좀 갑니다.
멕켄지운동은 이럴때 하는게 아니고 평상시 하시고요....
제일 중요한건 숙이는자세, 30분 이상 한자세로 앉아있는거 피하세요
물리치료, 침치료 받으면 훨 빨리 낫습니다.
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