먹어야 하느리라.!^^♡

먹어야 하느리라.!^^♡

 

 

 

○ 사과는

내 몸에 사과하면서 먹어라!

유럽 속담에서 하루에 사과를 한 개씩 먹으면 의사가 필요 없다.

사과와 친하면 의사와 멀어진다.

 

 

○ 배는

내 배의 정화와 해독을 위하여 먹어라!

식중독 걸렸을 때 배를 깍아 먹으면 해독된다.

 

 

○ 토마토는

토하도록 먹어라!

유럽 속담에서 토마토가 빨갛게 익으면 의사 얼굴이 파랗게 된다.

 

 

○ 대추는

보는 대로 뺏어서라도 먹어라!

우리 속담에서 대추를 보고도 안 먹으면 늙는다.

양반은 대추 한 개가 아침 해장이다.

 

 

○ 감자는

감사하면서 밥처럼 먹어라!

감자는 알카리 식품이다. 비타민c 성분이 풍부하고 철분이 풍부하다

 

 

○ 소금은

소근 소근 착실히 천일염으로 먹어라 !

적당한 소금은 심장마비 예방하며, 피의 방부제이다.

소와 금처럼 귀한 것이다. 작은 금이다.

 

 

○ 물은

물어보지도 말고 천천히 먹어라!

우리 몸은 90%가 물, 물이 부족하면 이상이 온다.

 

 

○ 끈적끈적한 것(사포닌)은

좋은 것이니 무조건 먹어라! (홍삼과 영지버섯, 가시오가피, 인삼, 콩)

사포닌는 기름을 제거하는 비누이기 때문^^

 

 

○ 색깔이 진하고 입에 쓴 것은

알카리성 식품이니 많이 먹어라!

 

 

○ 바다 작은 물고기인

새우, 멸치 등은 똥까지 먹어라!

 

 

○ 몸이 아픈 사람은

내가 싫어하였던 음식을 먹어라!

 

 

○ 혀에 좋은

혀에 좋은 것만 먹지 말고, 몸에 좋은 것을 먹어라!

 

 

○ 미역, 다시마

매일 먹어라!

*콜레스테롤 수치와 혈압을 내려준다.

 

 

♧ 건강할 때 건강 지키세요 ♧