일하는 거 만큼 휴식이나 스트레스도 분명 필요하다는건 알고 있지만
휴식은 집에 갔을 때 뒹굴뒹굴하는거고, 스트레스 해소법은 아직 딱히 못찾아서 스트레스 해소도 그냥 집에서 뒹굴뒹굴 하는 겁니다.
근데 집에서 뒹굴뒹굴하면 또 무기력해지고, 낮잠자면 머리아픈 스타일이라 낮잠도 좀 꺼리게 되고 이게 악순환이 되니까
현타가 와버립니다.
그나마 달리기로 좀 풀자 하는 생각으로 달리고 내상입으면 데미지 두배로 돌아오고.. 달릴 수록 내상의 기운은 더 잦고, 더 정확히 말하면
내상까지는 아니더라도 충분한 만족을 못하고 나오면 찝찝한 기분 정도?
그냥 세상사는 사람 모두 이렇게 살고 있구나 생각하고 위안 삼습니다
응원합니다..
위추밖에 드릴게 없네요
토닥토닥~!
힘내세요
저 포함 힘든 분들 많습니다
저도 토요일 일하고, 지금 출근하여 일하다가 댓글을 남깁니다. T.T
금,토,일 일하고 월요일 하루 쉬는데 좋습니다.... 제가 쉬는 날 가족들 출근 또는 학교 가니 오롯이 제가 하고 싶은거 할 수 있어서
일요일까지 출근해서 일하는건 너무 심하네. 일하다가 과로사로 죽으라는 소리인가?
격주로 토요일에 쉬지는 못해도 공휴일인 일요일은 쉬게끔 해야지..
ㅡ_ㅡ; 건승하세요~
위추드립니다~~
진인사 대천명 ..힘내십시오.
응원합니다..
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