잘 쉰다는 것은 어떤 것일까~~~???

사람들은 쉰다고 하면 노는 것으로 잘못 알고 있는 경우가 많다.

 

쉬는 것은 결코 노는 게 아니다.

 

그러면 잘 쉰다는 것은 어떤 것일까?

 

우리말에서 '쉬다'는 두 가지 의미가 있다.

 

하나는 일을 하지 않는 것이고, 다른 하나는 숨을 쉬는 것이다.

 

바로 여기에 '쉬다'의 열쇠가 있다.

 

쉬는 것은 숨을 쉬는 것이기도 하다.

 

- 조현용

 

 

 

숨을 쉬어야 삽니다.

 

숨을 쉬어야 살아갈 수 있습니다.

 

그래서 '잠깐멈춤'의 시간이 필요합니다.

 

잠깐 멈추어 깊은 호흡을 하는 것이 쉬는 것입니다.

 

쉬어야 할 때 쉬지 않으면 강제로 멈추게 됩니다.

 

그때는 늦습니다.

 

강제 멈춤이 오기 전에 따로 시간을 내어 깊은 숨을 쉬는 것,

 

그것이 제대로 쉬는 것입니다.