40대 체력이 원래 확 줄어드나요?
내년이면 40인데
하루하루 체력이 계속 줄어드네요
예전에는 여자랑 하루에 3~5번도 했느데
이제는 여자랑 한번하면 힘들어서 못하겠네요
한번하고 다시하는 타임이 예전에는 짧았는데
이제는 몇시간은 지나야 땡기네요
내년이면 40인데
하루하루 체력이 계속 줄어드네요
예전에는 여자랑 하루에 3~5번도 했느데
이제는 여자랑 한번하면 힘들어서 못하겠네요
한번하고 다시하는 타임이 예전에는 짧았는데
이제는 몇시간은 지나야 땡기네요
운동도 겸하면서 하셔야 체력관리되요~
저도 요즘 안하던 유산소를 하고있습니다 ..
40대 좋은나이대이시네요
50줄 들어서면 더 확연히 떨어집니다..
체력관리 안하시면 정상입니다..
4자로 들어서면서 다들 느끼는것입니다.
50 넘으면 더 심해집니다. 아무리 몸관리를 잘하더라도 하다가 죽어서 핸플로 끝낸 경우 여러번 있습니다 ㅜㅜ
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