얼굴에 살좀 찌우고 싶은데요,,,

체중은 크게 변함이 없는데.

밤일 하다보니 시간이 애매해서 하루에

두끼만 먹는날이 많아서 인지.

어는날 보니 얼굴살이 많이 빠졌더군요.

얼굴살이 빠지니 나이들어 보이고

남자가 힘 없어 보이네요,,,

이제 좀 먹어볼까 하는데.

방법이  궁금 하네요.

단백질도 같이 보충함 좋다는데.

어떤 제품이 좋을까요,,,,