한살 한살 나이먹다보니 정액양도 줄었습니다ㅠㅠ
불과 3년전만해도 사정할때 양도많고 발싸거리도 엄청났는데..
이제는 흐물흐물 시원찮네요
평소에 잠도 잘 못자고 운동부족에 그사이에 살도 8키로나 쪄버렸고
술배도 생겼고.. 새벽2시넘어서도 배고프면 야식까지ㅠㅠ
자기관리가 이렇게 중요할수가...
다이어트도 정말 힘들네염
지난번에는 다이어트 시작한지 4일만에 빠른포기,, 흑흑ㅜㅜ
신발끈묶을때 허리숙이면 정말 힘드네요.............................ㅋ
괜찮습니다 운동시작하면 돼요
하체운동! 발기력부터 달러짐을 느낄겁니다 ㅎㅎ
등산 다녀보시길^^
.. 전 허리까지 밖에 안날라가던데..
저정도면 완전 부러운데요,.
대단한 정력남이시군여ㅎㅎ
나이가 몇이신데, 신발끈묶을때 힘드시나요.
살빼는데 등산이나 달리기가 좋습니다.
나중엔 침뱉는거보다 양이 적습니다.ㅡㅡ
등산 열심히 해야겠네요~
저정도면 좆물량 많은것입니다
저도 정말 많이 줄었네요 운동도 하다가 한달정도 쉬고 있구요 다시 열심히 운동해야겠어요
세월이야속하네요 ㅠ
레시틴 드셔보세요
줄었다고 하시면 전....ㅜ.ㅜ;;;
위추드립니다....
짤 좋네요 아연 드세요
골반으로 떨어지는 라인이.. 어우야- 후덜덜하네요~
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